三伏天裡寶寶如何正確吹空調

隨著三伏天的到來, 炎熱的高溫總是讓人扶不住, 既難受又難耐, 這時候吹空調就是必然的, 但是對於小寶寶來說, 長期呆在低溫的空調房裡並不健康, 很多小寶貝也會因此生病, 那麼寶寶夏季如何健康吹空調呢?我們看看專家的介紹。

1.空調溫度不要低於26℃

悶熱的三伏天, 我們都希望能夠在空調房中, 涼快又舒服。 但是家有小寶寶的爸爸媽媽此時可不能只圖自己涼快哦, 可以根據自家的房間大小、空調匹數、當天氣溫情況來設置空調溫度, 基本將空調溫度設置在26℃-28℃是比較適合的。 尤其要注意的是,

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儘量不要將空調安裝在寶寶房間, 比如可以安在客廳或者房間走廊, 將寶寶的房門開啟, 這樣不僅不會直吹到寶寶, 冷氣也會感到柔和很多。

2.開空調睡覺注意保暖

很多家庭在暑熱的天氣中會一直開著空調睡覺, 這個時候就需要爸爸媽媽注意寶寶夜間的保暖工作。 比如很多媽媽會給寶寶蓋一床很厚的被子, 這樣做其實是非常容易令寶寶受涼的。 因為如果被子較厚, 極易令寶寶在夜裡踢被子, 造成寶寶夜晚受涼。 其實, 媽媽們可以讓寶寶在空調房中穿上長衣長褲, 之後再選擇一床薄被或者薄毯, 就不會有寶寶在夜裡睡覺受涼的隱患啦。

3.空調房中寶寶要穿棉襪

嬰幼兒期的寶寶, 身體的體溫調節系統發育不完全,

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如果在空調房中, 寶寶赤裸雙腳, 會造成孩子的血液迴圈變差, 加上隱藏在人體鼻咽部的病毒與細菌, 寶寶就會非常容易患上呼吸道疾病等。 所以, 在空調房中, 爸爸媽媽們要記得給寶寶穿上一雙棉質的小襪子。

4.早晚帶寶寶外出散步

雖然到了最炎熱的季節, 但是長期在空調房中活動, 不僅寶寶的身體會承受不了, 就連成人也會吃不消的。 長期空氣不流通的室內環境, 也會讓寶寶患上呼吸道疾病。 爸爸媽媽可以在早晨的9點前, 和傍晚5點後帶寶寶外出散步, 最好是去附近的公園。 公園中不僅空氣清新, 而且溫度也會略低一些。

溫馨提示:寶寶夏季如何健康吹空調呢?其實無論是大人還是小孩, 在夏季吹空調都要注意讓室內溫度在26度以上,

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這個溫度既環保又健康, 這樣寶寶最容易接受, 也不會因溫度過低而著涼, 更多的寶寶護理知識敬請點擊相關文章。

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