三個小步驟 讓寶寶輕鬆地學會走路

直立行走， 是人類區別於其他動物的首要特徵， 也是寶寶人生篇章的一個轉捩點。 讓寶寶輕鬆地學走路， 成為每個父母的共同心願。 恰當地引導寶寶學習走路， 可以促進寶寶大肌肉動作的發展， 保證寶寶的骨骼發育不會變形。 年輕的爸爸媽媽們， 快來開始學習吧。

第一步：站

在寶寶學走路前， 爸爸媽媽首先教會寶寶站立。 可以先扶著寶寶慢慢地開始練習站立， 鍛煉寶寶的腿部肌肉力量。 不過， 爸爸媽媽要注意， 寶寶每次練習的時間不宜過久， 而且寶寶第一次站的時間要短一些， 隨著練習次數的增多，

逐步延長時間。 寶寶站立和行走的訓練都是同樣不可操之過急的， 要按部就班， 一步一步學習。

第二步：邁步

當寶寶能自己站穩後， 爸爸媽媽就可以讓寶寶試著向前邁步了。 這個時候， 爸爸可以在寶寶背後， 扶著寶寶， 媽媽可以寶寶的前面拿著玩具來逗引， 激發寶寶向前邁步的欲望。 寶寶在這個過程中可能自己就會有著本能地向前移步的動作出現了。

第三步：走路

當寶寶學會了站、邁步之後， 爸爸媽媽就可以嘗試鬆開雙手了， 讓寶寶自己走路試試看。 在學會走路的過程中， 寶寶可能會踉蹌不穩， 堅持的時間不長， 甚至會跌倒。 其實這些都是正常的， 爸爸媽媽無須過分擔心， 只要注意保護好寶寶， 就讓寶寶大膽地走起來吧。

另外， 寶寶學走路須知這四點！

1.孩子學走路不要太早

很多家長都希望孩子快點長大， 覺得他們越早學會走路越好。 育兒專家表示， 孩子學走路並非越早越好， 並且每個孩子學會的時間不一樣， 並非所有孩子都一樣。 孩子學走路需要在孩子學會獨自站起、蹲下、爬行等技能之後， 過早讓孩子學習走路， 孩子的大腳肌肉和骨骼還沒有發育好的情況之下， 會影響到孩子的大腿骨骼承重力， 導致孩子下半身腿部壓力， 對孩子的健康成長造成影響。

2.孩子學走路清除路障

孩子剛開始學著走路時東倒西歪， 一不小心就可能摔倒在地。 因此， 父母在孩子學習走路時， 最好是到比較空曠的地方， 把周邊的一些障礙物清理乾淨，

這樣即便是孩子摔倒了也不會造成傷害。 家長們還要注意不要嚇到孩子， 有些孩子摔一跤之後， 好長時間都不肯走了。 孩子摔倒之後， 家長要注意看看有無受傷， 並安撫好孩子的情緒， 先可放棄學走， 等孩子情緒好了之後再學習。 最開始可以用手牽著孩子走， 慢慢再鬆開手讓孩子獨自行走， 不要著急， 一步一步地來。

3.可先練習腿部的力量

有些家長一開始怕孩子摔倒， 遲遲不肯讓孩子學著站， 也就導致孩子腿部的肌肉沒有得天有效的鍛煉， 而影響到孩子日後走路。 家長可以提前讓孩子練習站立、爬行、蹲下等需要腰部和腿部力量的動作， 對孩子日後學習走路大有幫助。 讓孩子站在椅子後面扶著椅子自己慢慢站起來，

又慢慢蹲下來， 或是扶著椅子走幾步， 都是不錯的學習方法。

4.孩子學走路注意事項

孩子學走路一不能急， 有些家長想孩子一天就學會走路， 操之過急的情況之下就容易出現摔跤之類的意外， 對孩子的健康造成傷害。 二是不能罵孩子指責孩子， 有些孩子掌握的能力慢， 他們學會走路也就比同齡孩子慢， 家長只能是多鼓勵孩子， 而不是指責孩子。 最好是用手或是學走繩牽一下孩子， 這樣他們學得更快， 站在孩子的對面迎接孩子走過來， 他們會對自己更有信心。

5.嬰兒學步車要適當使用

注意， 有的父母急於讓寶寶學走路， 或以為學步車有助於寶寶學走路。 實際上， 學步車反而會減慢寶寶學會走路的速度。 學步車可以加強小腿的肌肉，

卻不能鍛煉大腿和腰部的肌肉， 而這些部位的肌肉對寶寶走路都起著最重要的作用。 此外， 學步車可以讓寶寶很容易地四處走動， 但對寶寶的平衡力和協調能力訓練沒有多少幫助， 很易造成身體協調性不好的結果。