三個小遊戲讓孩子愛上運動。
1、用兩隻手走路
[主題]運動
[目的]用兩隻手走路， 增強孩子的體力。
[材料]自己的身體
[遊戲方法]
①叫孩子趴著， 用兩手支撐身體， 兩條腿左右分開。 母親站在孩子兩腿中間， 把孩子兩條腿抬起來叫孩子用雙手前進。 一般6歲的孩子， 可以向前走了。
②體力好的孩子， 可變換姿勢， 媽媽抓住孩子的膝蓋、腳脖子來遊戲。 不過這是一種難度較大的運動， 每次只能走幾步。
單腿跳
2、單腳跳
[主題]運動
[目的]單腿跳， 可以提高孩子的平衡能力。
[材料]孩子或媽媽
[遊戲方法]
①媽媽和孩子對面站著， 首先媽媽單腿跳給孩子看，
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②孩子學會了， 可以前後左右跳動， 十分有趣。
③單腿站立， 邊跳邊走， 或者用腳尖站著， 或者在一條線上跳， 增強孩子的平衡感覺。
3、擊球中的[主題]運動
[目的]用球擊中目標， 培育孩子體力， 並增強注意力、集中力、機敏性。
[材料]大小球、筐
[遊戲方法]
①用小球往筐裡扔， 由近及遠， 開始時母子倆距筐近一點。 一點一點地往後退， 逐步遠離筐。
②在廣場上或空地上投球， 也十分有趣。
③用大球， 做帶球、運球遊戲， 或者把筐掛起來， 做投筐運動。 和母親比賽更為有趣。 投球距離可以逐漸拉長。
