三個月嬰兒如何補鈣 補鈣方法

眾所周知， 嬰兒在成長過程中鈣元素的補充是至關重要的。 三個月嬰兒如何補鈣？是很多新生媽媽都比較重視的問題。 三個月嬰兒如何補鈣？其實三個月的寶寶可以選擇鈣含量的奶粉， 另外魚肝油都是不錯的， 還要多曬太陽。

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣， 足月兒則在滿月後開始補鈣， 建議一直補到2、3歲。 三個月嬰兒如何補鈣？三個月嬰兒補鈣還有一個吸收的問題， 補得再多， 不吸收也是白搭。 同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收， 預防佝僂病， 多曬太陽也會幫助鈣的吸收， 一定要到戶外，

三個月嬰兒如何補鈣？鈣劑不宜與奶混合吃。 因為鈣粉與奶混合後， 奶會結成小塊， 影響吸收。 鈣與魚肝油宜在喂完奶， 半小時以後吃。 由於出生後的小嬰兒生長發育非常迅速， 對鈣的需要增加， 所以為了預防鈣缺乏， 從出生後15天就要補充魚肝油， 以促進鈣吸收， 哺乳期媽媽要注意補鈣以提高乳汁中鈣的含量。 魚肝油每天最多一粒， 多吃會中毒。

三個月嬰兒如何補鈣？多吃含鈣豐富的食物補鈣最好是食補， 爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。 如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。 可以讓寶寶多曬曬太陽， 每天二小時， 但不要在強烈的陽光下直射。