三個月嬰兒輔食食譜推薦及做法

三個月嬰兒添加什麼輔食？三個月的寶寶一般可以吃一些果蔬汁之類的輔食了， 媽媽可以選擇從果蔬汁方面入手。 下面就來瞭解一下三個月嬰兒輔食食譜推薦及做法吧！

三個月嬰兒輔食食譜推薦一、胡蘿蔔汁

原料：胡蘿蔔1根

制法：胡蘿蔔洗淨， 切小塊， 放入小鍋內， 家30-50毫升水煮沸， 小火煮10分鐘， 過濾後將汁倒入小碗。

三個月嬰兒輔食食譜推薦二、黃瓜汁

原料：黃瓜半根

制法：將黃瓜去皮; 用擦菜板擦好; 用乾淨的紗布包住黃瓜絲擠出汁來， 也可以用榨汁機。

三個月嬰兒輔食食譜推薦三、蘋果汁

原料：蘋果半個

制法：將蘋果削去皮和核; 用擦菜板擦出絲; 用乾淨的紗布包住蘋果絲擠出汁來， 也可以用榨汁機。