三個月孩子晚上不睡覺怎麼辦

三個月的寶寶不睡覺， 真是讓媽媽頭疼不已。 寶寶白天呼呼大睡， 晚上卻精神得不得了， 那麼究竟三個月孩子晚上不睡覺是什麼原因呢？三個月寶寶不睡覺怎麼辦？ 

寶寶現在三個月了， 我如果沒記錯的話像這個月份的小孩一天睡眠應該要在15個小時以上了呀， 但是我家這個小東西就是不愛睡覺， 我給他算了他一天的睡眠睡眠時間才11個小時多， 白天才小睡一會， 晚上也是很晚才睡， 每次上床都要好一陣玩呢。 問問大家， 寶寶3個月不睡覺怎麼辦？

星寶寶小編說：寶寶在出生的第一年內， 正常情況下，

當寶寶還在媽媽肚子裡的時候， 是不知道白天與晚上的區別的。 但是寶寶出生後就面臨了晝夜的問題， 成人在生活和工作中習慣了夜伏晝出， 白天工作， 晚上休息， 所以爸爸媽媽都希望寶寶的生物鐘能與父母作息時間相配合。 但實際上情況卻不是這樣。

三個月的寶寶不睡覺， 哭鬧著要大人抱， 多為心理因素， 是成長階段會遇到的問題， 隨著寶寶的身體的發育， 他想要跟爸爸媽媽玩耍， 只是寶寶選擇的時間正是大人要睡覺的時候。 三個月孩子晚上不睡覺對父母而言是很傷神的。

為了寶寶及爸爸媽媽都能休息好， 一定要將一個月嬰兒睡覺不好的習慣儘早改過來，

1、 白天儘量不要給寶寶睡覺

白天爸爸媽媽可與寶寶玩耍， 或者讓寶寶待在光線充足的地方， 讓寶寶不容易入睡；到了晚上就儘量把房間的燈光調暗， 保持安靜， 使寶寶儘快睡覺。

2、置之不理

寶寶夜晚不睡覺， 哭鬧不止， 只要確定寶寶沒有不舒服， 是屬於情緒性的哭鬧， 想要人撫慰時， 父母可置之不理， 但要靜靜地在旁邊觀察， 待寶寶哭累了， 自然就會睡覺。 經過一段時間後， 寶寶會意識到， 當睜開眼黑漆漆的時候， 就是睡覺的時候。 父母只要堅持， 就可以改變寶寶夜晚不睡覺的習慣。