三個月寶寶佝僂病怎樣治療

3個月嬰兒佝僂病的危害還是很嚴重的， 影響以後的骨骼發育， 三個月寶寶佝僂病吃什麼也是很有講究， 需要多吃維生素D和含鈣豐富的食物。

3個月嬰兒佝僂病的危害

佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病（rickets of vitamin D deficiency）是由於嬰幼兒、兒童、少年體內維生素D不足， 引起鈣磷代謝紊亂， 產生的一種以骨骼病變為特徵的全身、慢性、營養性疾病。 主要的特徵是生長著的長骨幹骺端軟骨板和骨組織鈣化不全， 維生素D不足使成熟骨鈣化不全。

多見於2歲以後的兒童。 因嬰幼兒期嚴重佝僂病， 殘留不同程度的骨骼畸形。 無任何臨床症狀，

血生化正常， X線檢查骨骼幹骺端病變消失。

三個月寶寶佝僂病吃什麼

1、奶類及乳製品：在嬰兒期主要是通過奶類來補充鈣。 對母乳餵養的嬰兒， 雖然母乳中鈣的含量不高， 但比例合適， 嬰兒的吸收率可高達60％。 人工餵養採用的嬰兒奶粉， 每100毫升中含鈣50毫克左右。 6個月以上嬰兒採用的配方奶粉， 每100毫升中含鈣達80-100毫克。 因此如果嬰兒的奶量充足、生長發育不是過快， 對鈣的需要量完全可以滿足需要。 需要注意的是， 不能用米湯來沖調奶粉或奶粉與米粉混合食用， 以免其中所含的植酸干擾奶粉中鈣的吸收。 添加輔食時， 喂米糊、菜水、菜泥、果泥的時間要與餵奶時間錯開， 減少輔食中纖維素、草酸鹽對奶粉中鈣吸收的影響，

在幼兒期可食用鮮奶或配方奶粉， 早晚各一次， 每次180-200毫升。 酸牛奶所含的蛋白質及鈣都容易吸收， 可每天吃一杯（125毫升）。 因嬰幼兒的消化功能尚未發育完善， 不宜吃高鈣奶， 避免因而產生消化不良、食欲減退或腹瀉。 2歲以上消化功能良好、食欲好、長速快的孩子， 可以供給高鈣奶。 此外不宜用含乳飲料及有色奶（如可哥奶、草莓奶等）來代替牛奶。 　

2、豆製品：五個月以上的嬰兒可吃內脂豆腐， 但所含鈣很少， 進食量也不宜多。 一歲以上的孩子可食用豆腐乾、豆腐衣、百葉等豆製品， 含鈣量每2兩達200毫克以上。 1-3歲的每天可吃半兩左右， 3歲以上每天一兩。

3、海產品：海產品中小蝦皮含鈣量多， 每2兩中含鈣2000毫克。 可加在餛飩、餃子的餡內、紫菜湯中少量多次食用。

常吃海帶可以補鈣， 又可補碘。 　

4、蔬菜：有色菜含鈣高， 尤以薺菜、青菜等軟性菜為佳， 不僅含鈣量高且所含草酸鹽較低， 對鈣的吸收的影響較少；而且有些綠色菜如空心菜、菠菜、厚皮菜等等， 所含草酸鹽高， 易於與鈣形成不溶解的草酸鈣， 可使對鈣的吸收成為負值， 應少食為宜。 在食用蔬菜時要做到深、淺色蔬菜相搭配。 數量上1-3歲每天1.5-2兩， 3-6歲為3-4兩。

為使不同年齡的孩子， 能從膳食中獲取足夠的鈣， 除應選取富含鈣的食物外， 還要做到合理的搭配， 要培養孩子有良好的飲食習慣， 不挑食、偏食（如不吃牛奶、蔬菜、雞蛋等）， 不以零食代正餐等， 這樣就能達到“藥補不如食補”的目的， 使鈣的攝入充足， 兒童茁壯成長。

同時保證孩子足夠時間日曬，

一般每天保證2小時以上， 注意日曬時要最大限度的暴露皮膚， 因為皮膚通過日曬可合成促進鈣吸收的維生素D， 有利於鈣的吸收。