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三個月月齡的嬰兒該吃啥?

不同月齡的寶寶餵養情況並不一樣, 因此, 媽媽需要根據寶寶的月齡來實際操作和注意一些事項。

三個月月齡的嬰兒仍應使母乳餵養。 由於嬰兒前三個月生長發育很好, 並且體重增加迅速, 奶的需要量也增加迅速。 因此母親必須比平時多攝取一些營養。 與主食相比, 要多吃一些副食品, 如蛋類、肉類、魚類、豆類、豬肝、蔬菜、水果等。 尤其是早產兒體內鐵儲備少, 生長發育需要多, 因此在第三個月的早產兒可能出現缺鐵性貧血。

母親也要多吃含鐵豐富的食物和豬肝、豬血、雞蛋等也可每次服硫酸低鐵0.3克,

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每日三次。 通過母親服鐵劑, 增加母乳含鐵量, 以防治嬰兒缺鐵性貧血。

三個月的寶寶會食量增加

第3個月以後, 隨著奶水增多, 餵奶也要形成規律, 餵奶的時間間隔, 大體保持在2.5-3個小時喂一次即可。 夜間餵奶比白天間隔時間長一些, 儘管這樣, 夜間也必需起來1-2次。 媽媽要有意識地把間隔時間拉長, 使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣, 以解除母親睡眠不足之苦。

人工餵養:對於經過千方百計努力仍無母乳的, 只好餵養牛奶或奶粉。 必須注意4個月以內的嬰兒不能增加澱粉類食物, 如大米或小米稀飯。 人工餵養每天6次, 每次餵養鮮牛奶100-120毫升, 或餵奶粉按重量1-4沖喂, 然後繼續喂濃縮魚肝油和新鮮水果汁。

混合餵養:對於母乳少,

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實在不能滿足嬰兒需要的, 可在千方百計增加母乳量的同時, 給嬰兒添加鮮奶或奶粉。 千萬不要放棄母乳餵養, 可先喂母乳, 仍不夠嬰兒需要時, 增加適量年奶或奶粉, 也可以一次母乳和一次牛奶或奶粉交替餵養。

小編總結:三個月齡的新生兒應繼續母乳餵養, 這時的他們體重會迅速增加, 奶的需求量也會正比增長, 因此媽媽要注意自己的身體狀況, 多攝取一些營養和有益的食物, 保證自己的乳汁分泌充足。 同時要開始培養規律的哺乳狀態。

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