三個月的寶寶吃什麼好？應該吃多少合適？一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主， 每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。
最先添加的輔食應是蛋黃。
新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。
足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，
僅夠出生後四五個月造血之用。
而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。
胎齡越小、胎數越多，
體內的鐵含量就越少。
足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，
早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。
純母乳餵養的寶寶即使不喝水也沒關係。
但是添加輔食的寶寶一定要喝些水。
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寶寶每天從很多地方攝取水份， 一是直接從飲用水中獲得， 二是從奶等飲食中獲得。 應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣， 如果寶寶一時不接受白開水， 可以試試這些辦法：開始喂水時可在水中添加一點點葡萄糖；用新鮮蔬菜水果煮成湯或榨成果汁用水稀釋後給他喝；多給他吃一些多汁水的水果， 如西瓜、梨、桔子等；還可以在每頓飯中都為寶寶製作一份可口的湯水， 多喝些湯也一樣可以補充水分， 而且還富含營養。 如果寶寶拒絕喝水， 一定不要過分強迫他， 引起他對水的反感， 以後就更難喂了。 可以換一種形式或換一個時間再喂。
記住， 要3個月後可添加蛋黃， 適應了蛋黃，
