三個月的寶寶能不能吃蛋黃

蛋黃是一種營養價值極高的食物， 很多媽媽會在寶寶四五個月之後， 就會慢慢開始給寶寶添加輔食， 蛋黃一般都會是很多人的首選。

三個月的寶寶能不能吃蛋黃

給寶寶吃蛋黃一定要注意時機， 很多人都很心急給寶寶吃輔食， 但是千萬注意， 不能太早給寶寶吃， 由於寶寶的消化系統都還未發育成熟， 過早給寶寶吃蛋黃等一類的輔食是不利於寶寶健康成長的。

多大的寶寶可以吃蛋黃

寶寶在四個月的時候就可以開始添加輔食了， 這個時候就可以把蛋黃作為輔食之一給寶寶食用。 蛋黃的營養價值很高，

一開始可以先讓寶寶吃少量的蛋黃， 等到寶寶的腸胃能夠吸收消化了， 就可以給寶寶吃一整個蛋黃了。

寶寶吃蛋黃可以補充維生素

蛋黃的主要成分， 是17.5%的蛋白質， 32.5%的脂肪， 還有大約48.0%的水和2%的礦物質， 以及多種維生素等微量成分。 蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D， 還有維生素E和維生素K。 這些都是“脂溶性維生素”， 在蛋清當中根本沒有它們的痕跡。 就算是水溶性的維生素B族， 也占絕大多數存在於蛋黃當中。 實際上， 雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色， 有一部分就來自於核黃素的顏色， 而核黃素就是維生素B2， 它可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。

寶寶吃蛋黃可以補充微量元素

雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當中。

蛋黃中有大量的磷， 還有不少的鐵。 儘管蛋黃中的鐵吸收率比較低， 對於不能吃肉類的嬰兒來說， 仍然具有重要的作用。 同時， 雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃， 而卵磷脂可以提供膽鹼， 幫助合成一種重要的神經遞質——乙醯膽鹼。 所以， 嬰兒的第一種輔食， 往往就是雞蛋黃。 蛋黃對孩子補鐵有益， 對孩子的大腦發育也有益。

寶寶吃蛋黃怎麼做最好

在奶鍋里加少量水。 寶寶一次吃多少毫升奶， 就加入多少毫升的水。 把雞蛋打入碗內， 然後用勺子撈出蛋黃， 因為蛋清的黏稠性， 此時並不能徹底去掉掛在蛋黃上的蛋清。 將撈出的蛋黃放入加了水的奶鍋裡， 並劃破蛋黃外面的膜， 別小看這層透明的薄膜，

就因為這層膜， 所以寶寶才不消化。

劃破蛋黃後， 蛋黃液流出來， 然後在水裡涮涮蛋黃膜， 用勺子撈出。 如果還有剩餘的蛋清在水裡， 會很清楚地顯現也很容易撈出。 然後就可以開火煮蛋黃了， 邊煮邊攪， 待水煮沸即可， 此時奶鍋裡便是黃蛋黃水了。

把煮好的蛋黃水灌入奶瓶， 混著奶粉搖勻， 就可以喂寶寶了， 當然也。 待寶寶長到七八個月大時， 就可以不再用這種方法挑出蛋黃膜了， 那時寶寶的腸胃和消化功能增強， 雞蛋這麼做， 寶寶基本上都能消化了。

三個月的寶寶能不能吃蛋黃

三個月的寶寶尚不應該吃蛋黃。 寶寶在三個月的時候還不到添加輔食的時候， 應該是純母乳哺育， 這個時候吃蛋黃是不容易消化的， 所以不要太早讓寶寶吃蛋黃。

三個月寶寶應該吃母乳

母乳是寶寶唯一最自然、最安全、最完整的食物。 它營養豐富， 含有寶寶成長發育所需的所有營養和抗體， 能保證寶寶的正常、健康發育。 寶寶長到3個月後， 迎來了腦細胞發育的第二個高峰期， 也是身體各個方面發育生長的高峰期。 這段時期內寶寶的生長發育是很迅速的， 食量也會相對增加。 而此時寶寶還不到吃輔食的時候， 因此三個月寶寶吃母乳是最好的。

蛋黃不易消化

蛋黃本來就是不容易消化的食物， 而三個月的寶寶尚未添加輔食， 腸胃功能還不成熟， 不足以消化吸收蛋黃。 如果寶寶過早吃蛋黃， 不但不能充分吸收蛋黃的營養， 還可能造成消化不良， 反而不好。

過早吃蛋黃可能過敏

蛋黃中的某些營養成分例如鐵， 不易被嬰兒吸收。 同時， 過早添加還容易引起皮疹等過敏反應。