三個讓新媽患上產後抑鬱症的原因

很多媽媽都是在不清不楚的情況下被告知自己患上了產後抑鬱症， 雖然媽媽可能會覺得自己不就是平時的心理狀態差了點， 但是這會是媽媽們患上產後抑鬱症的最終原因嗎？原因有很多， 但是就少不了它們仨。

導致患上產後抑鬱症的三個原因

1、激素增減。

產後期荷爾蒙水準迅速降低和抑鬱症狀出現有關。 懷孕期間雌激素和孕激素水準逐漸增高到峰值， 增長了10倍。 分娩後的3～5天內其水準逐漸降至基礎水準。 研究顯示， 孕激素下降幅度越大， 產後抑鬱的可能性越大。

2、心理壓力。

產後婦女情感處於脆弱階段，

特別是產後1周情緒變化更為明顯， 心理處於嚴重不穩定狀態， 由於產婦對即將承擔母親角色的不適應， 造成心理壓力而出現抑鬱焦慮情緒。 而產婦的過度焦慮和抑鬱可導致一系列生理、病理反應， 如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內分泌激素的改變， 可致子宮收縮減弱、疼痛敏感、產程延長、出血增多， 進一步加重產婦的焦慮、不安情緒， 成為產後抑鬱症的促發因素。

3、家庭環境。

產婦經歷的負性☆禁☆生☆禁☆活事件， 諸如失業、夫妻分離、親人病喪、家庭不和睦等， 是促發產後抑鬱症的重要誘因。 同時， 低齡、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、新移民等因素均可增加產婦產後抑鬱的易感性。

產後抑鬱症還與產婦的年齡、民族、職業、孕產期保健服務的品質、產後的母乳餵養、產婦成長過程中所經歷的不幸事件等因素有關。

小編總結：

影響媽媽們產後患上抑鬱症的原因是有很多， 而且不同的人所受到的影響都是很不同的。 要預防產後抑鬱症很重要的還是媽媽要注意到自己產後的心理變化。 只要這樣才能讓自己的心理更加健康。