順利生產法則
1.定期產檢。 晚孕增加了某些綜合病癥以及遺傳病的可能性。 懷孕期間的每一次產檢， 都會針對特別病癥來設計檢查項目， 醫生通常建議通過超聲波， 胎蛋白檢測以及羊水診斷等手段來發現異常。
是否進行遺傳檢測確實是一個非常個人的選擇。 有些父母認為檢測的目的就是一旦發現胎兒存在異常， 即結束妊娠。 但也有父母是為著完全不同的原因而進行檢查：提前發現問題， 可以有充足的時間了解情況， 并做好充分準備。
雖然高齡產婦的并發癥比一般產婦來得多， 但以目前的醫療科技來看，
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2.均衡飲食。 避免食用鹽分高的食物， 應以清淡為主， 營養均衡。 可服用多種維生素， 并適時補充體內的鈣及鐵。
3.分娩。 分娩方式要因人而異， 高齡初產可以是剖宮產的指征， 但如果年齡不是很大， 又沒有合并癥發生， 也可以考慮自然生產。
4. 保持心情的舒暢。 不要過于焦慮， 養成健康的生活習慣， 而且要加倍關注身體狀況的變化， 這一點35歲以上的孕婦尤其要注意。
很多大齡的準媽媽都很擔心生育會對自己的皮膚和身材造成無可挽回的變化。 年齡留在人身上的印記確實是很難消除的， 不過生育不同， 只要注意保養， 你不但會恢復的很好， 而且很可能成為你塑身的一次好機會。
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發生在你身上的變化
* 皮膚：30歲懷孕并不會影響你的皮膚。 如果你本來就有一些皮膚問題， 也不必擔心孕激素的分泌會使其更嚴重。 需要注意的是皮膚的保濕和護理。 40歲懷孕， 由于你體內的血流增加， 會使你的膚色看起來更好， 你會驚喜地發現：自己的膚色紅潤起來了。
* 頭發
像皮膚一樣， 懷孕并不會影響頭發的生長。 但要注意放松自己， 壓力和疲憊都會導致脫發。
* 體形
當你懷孕時， 注意飲食十分重要。 只要營養足夠的話， 就沒必要吃得太多， 這對以后的恢復有好處。 你體形的恢復主要取決于你產前的身體狀況。 如果你原本就超重， 產后你的體重一般還會增加更多， 而且很難減掉。 如果你的體重屬于正常范圍，
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* 生產
醫生可能會建議你做剖宮產。 剖宮產沒有宮縮的疼痛， 但也有一定的危險。 一般來講， 手術后10天左右， 傷口會愈合， 但手術帶給你的疼痛也許地會持續幾周的時間。 你會發現， 拿重物時很吃力， 這時你需要好好地休息， 可以睡覺的時候， 盡量地去睡，
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幸福的結局
該說的都說過了， 該做的也做過了， 相信年齡本身并不會阻礙你享受做母親的幸福。 如果你已經30歲， 并且在考慮懷孕生子， 那么請咨詢醫生， 做一次全身體檢， 并查詢一下家族病史。 在孕前最好咨詢一下遺傳病學專家， 以查實是否有疾病遺傳的可能性或任何危險性的存在。 如果你身體健康， 而且對面臨的處境異常了解， 那么你就可以成功的經歷孕期， 并擁有一個健康的寶寶。
“過了35歲并不意味著你肯定會出現問題， ”專家講：“不錯， 確實存在某些危險性， 但是， 絕大多數的高齡婦女還是正常的懷孕， 并生下健康的寶寶。
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一位高齡媽媽講出了她們共同的心聲， 讓我們知道她們是多么珍惜這一份禮物：“我關注著他的每一個時刻， 試著記住他的每一個細節， 他的臉， 他的聲音， 他沐浴后的味道。 。 。 。 。 。 我多么高興我擁有這個孩子。 他給我的生活帶來無限光彩。 ”
孫靜 懷孕年齡37歲
晚孕的原因：工作比較忙， 而且認為自己還沒有長大， 還想多玩幾年。 但是忽然有一天， 感悟到一個完整的女人， 她的角色除了女人、妻子以外， 還應該是母親， 所以決定要孩子。
對于37歲懷孕， 并沒有太多顧慮， 因為身體一直很健康， 對自己很有自信。
孩子出生后我的一些想法有所改變， 懷孕不是問題， 生育也不是問題， 但是如果年輕一些要孩子，帶孩子從體力方面就要好一些，更從容一些。
懷孕的最佳年齡：從體力、經濟條件和健康狀況等多方面綜合考慮，我認為30歲左右懷孕時最好的。
建議：懷孕前，注意調理好身體，不要有特別多的顧慮。現在生活水平越來越高，沒有必要在生育這個階段大補特補，只要身體健康就可以了。
劉青 懷孕年齡31歲
晚孕的原因：我自己并不覺得晚，太年輕了要孩子，自己本身還是個孩子。30以后個性相對成熟一些，而且事業已經相對穩定。對于今后的發展方向比較明確，做事比較有針對性。
我在妊娠4個月的時候得了妊娠型糖尿病，醫生說超過30的人得的幾率會大一些。住了一個星期的醫院，采取控制飲食的方法，到現在一切保持正常。不過產后感覺抵抗力不如以前了，比較容易生病。
懷孕的最佳年齡：二十八、九到三十一、二之間吧。
建議：30以后事業壓力比較大，而且還要照顧老人和孩子，在選擇要孩子之前，這些都應該考慮到，做好心理準備。讓自己保持平和的心態，讓自己快樂。
何笛 懷孕年齡31歲
晚孕的原因：本來是打算28歲要孩子的，但是正趕上我父親生病。然后我父親去世了，那段時間非常傷心，整整3年時間才會恢復。我做的是剖宮產，并不是因為年紀大，而是到臨產的時候，胎兒變成了臀位，我又比較瘦，羊水也不多。
懷孕的最佳年齡：25～27歲之間。那時生理、心理都比較成熟。
不管你什么時候生孩子，事業都會有所停頓。26、7歲事業剛起步，不過已經積累了工作經驗。生了孩子之后還可以繼續選擇工作。如果30歲以后生，很多人都是在事業巔峰，生孩子照樣也會使事業停下來。從這個角度考慮，還是早要孩子好。而且年輕生孩子最大的優勢就是體力好。而且年輕的時候帶孩子比較皮實，不像現在總是無端的焦慮。
建議：物質的條件是次要的，更重要的是能給孩子什么樣的教育。多聽老人的意見。
但是如果年輕一些要孩子，帶孩子從體力方面就要好一些，更從容一些。懷孕的最佳年齡：從體力、經濟條件和健康狀況等多方面綜合考慮，我認為30歲左右懷孕時最好的。
建議：懷孕前，注意調理好身體，不要有特別多的顧慮。現在生活水平越來越高，沒有必要在生育這個階段大補特補，只要身體健康就可以了。
劉青 懷孕年齡31歲
晚孕的原因：我自己并不覺得晚，太年輕了要孩子，自己本身還是個孩子。30以后個性相對成熟一些，而且事業已經相對穩定。對于今后的發展方向比較明確，做事比較有針對性。
我在妊娠4個月的時候得了妊娠型糖尿病，醫生說超過30的人得的幾率會大一些。住了一個星期的醫院，采取控制飲食的方法，到現在一切保持正常。不過產后感覺抵抗力不如以前了，比較容易生病。
懷孕的最佳年齡：二十八、九到三十一、二之間吧。
建議：30以后事業壓力比較大，而且還要照顧老人和孩子，在選擇要孩子之前，這些都應該考慮到，做好心理準備。讓自己保持平和的心態，讓自己快樂。
何笛 懷孕年齡31歲
晚孕的原因：本來是打算28歲要孩子的，但是正趕上我父親生病。然后我父親去世了，那段時間非常傷心，整整3年時間才會恢復。我做的是剖宮產，并不是因為年紀大，而是到臨產的時候，胎兒變成了臀位，我又比較瘦，羊水也不多。
懷孕的最佳年齡：25～27歲之間。那時生理、心理都比較成熟。
不管你什么時候生孩子，事業都會有所停頓。26、7歲事業剛起步，不過已經積累了工作經驗。生了孩子之后還可以繼續選擇工作。如果30歲以后生，很多人都是在事業巔峰，生孩子照樣也會使事業停下來。從這個角度考慮，還是早要孩子好。而且年輕生孩子最大的優勢就是體力好。而且年輕的時候帶孩子比較皮實，不像現在總是無端的焦慮。
建議：物質的條件是次要的，更重要的是能給孩子什么樣的教育。多聽老人的意見。
