三味淇淋
原料:一份霜淇淋球,
半根胡蘿蔔,
一個花旗橙,
一隻中型蕃茄,
糖少許。
做法:①花旗橙(或冰糖橙)去皮
②胡蘿蔔稍切焯水至熟,
可去生腥
③蕃茄去外皮切塊
④以上三種原料入攪拌器打勻,
●杯,
放上霜淇淋球即可。
津津樂道:看來似冷飲鋪裡一杯冰品,
實則有三種極富營養的果蔬合成鮮亮紅汁、甜中微酸,
奶香十足,
冰到適度,
特別合適成長中的小寶寶。
玉米沙拉
原料:袋裝什菜玉米250克,
小青豆少許。
奶糕一塊,
光明牌小冰磚一塊
做法:①將玉米和小青豆在鍋中煮熟去水,
瀝幹。
②將奶糕化開,
成糊加少許鹽熬熟拌入玉米、青豆中,
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③食用前放入小冰磚一塊, 攪勻即可。
津津樂道:此款沙拉可當飯吃, 放少許鹽甜而不膩。