烏雞歸黃湯
用料：烏雞1只，
當歸、黃芪、茯苓各10克，
鹽少許。
做法：將雞洗淨去內臟，
把當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合，
放入砂鍋內煮熟，
加鹽調味，
食肉喝湯，
分2～3次吃完，
月經前食用。
作用：健脾養心，
益氣養血；適用於月經提前、量多，
精神疲倦，
心悸氣短，
失眠者。
四味山藥膏
用料：山藥250克，
枸杞子120克，
鹿膠60克，
核桃仁240克，
冰糖70克。
做法：將鹿膠炒脆研末，
其他用料用文火蒸熟至爛，
加入鹿膠粉共熬成膏。
每日3次，
每次30克。
作用：補腎調經，
適用於女性青春期由於腎虛所致的月經無定期，
經量少，
色黯淡，
質清。
或腰背酸痛，
頭暈耳鳴。
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參芪補膏
用料：黃芪100克， 人參60克， 當歸50克， 大棗20枚， 紅糖100克。
做法：前三味藥加水煮2次， 取汁濃縮至500毫升， 將大棗用文火煮爛， 取汁及棗泥， 倒入藥汁中煮， 加入紅糖收膏。 開水沖服， 每次20毫升， 日服3次。
作用：補脾益腎， 養血調經。 適用於治療女性青春期因腎虛所致的月經量少， 腰背酸軟， 小腹冷痛， 夜尿多等症。
