寶寶進入3-4個月的時期，
飲食方面雖然還很單一，
但是也需要有講究，
爸爸媽媽瞭解寶寶的飲食禁忌後，
進行科學餵養，
幫助其健康成長。
3～4個月的寶寶， 仍然以母乳為主食。 但是， 由於產假結束、母乳不足、生病等多種原因， 很多新媽媽不得不選擇為寶寶添加配方奶和輔食， 以滿足寶寶成長所需要的營養。
奶粉調配要適當
由於母乳不足或缺乏， 有些媽媽不得不採取混合餵養或配方奶餵養， 這時， 奶粉及各種乳製品就成為既方便又理想的寶寶食品了。 但是， 奶粉及乳製品的調配是有講究的， 調得過濃，
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煉乳不宜作為寶寶主食
市面上的煉乳是通過將鮮牛奶加溫， 蒸發掉一部分水分， 然後加糖製成的。 煉乳含糖量較高， 達到40%， 難以恰當地稀釋成寶寶需要的比例， 調配時， 煉乳與水的比例若為1∶4， 則相當於鮮奶的濃度， 但含糖量又太高;若按1∶5的比例調配， 甜度合適， 但蛋白質的含量又過低， 滿足不了寶寶的營養需求。 這種兩難的做法表明煉乳不適合作為寶寶的主食。
寶寶不宜吃蛋白
這個時期， 如果給寶寶添加輔食， 家長可能會選擇雞蛋。 小小的雞蛋營養豐富， 尤其是蛋黃。 在給寶寶喂蛋黃的時候，
