哪些父母能看出營養不良的信號呢?孩子正是長身體和智力開發的時候， 對各項營養素的攝取量會比較大， 但是， 很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處， 比如光喝湯不吃肉， 長期下來肯定會造成營養不良， 阻礙孩子的健康成長。
一、情緒變化
大量研究資料顯示情緒變化是主要的營養不良的信號， 情緒不佳、尤其發生異常變化時， 應疑其體內某些營養素已告缺乏。 鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木， 說明體內缺乏蛋白質與鐵質， 應多食用水產品、肉類、乳製品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。
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二、行為反常
不愛交往、行為孤僻、動作笨拙也是營養不良的信號， 多為體內缺乏維生素c的結果， 在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法。 奧妙在於這些食物中所含的甲基水楊酸鹽和維生素c可增強神經的資訊傳遞功能， 從而緩解或消除上述症狀。
三、面部“蟲斑”
面部“蟲斑”是指出現在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片， 初為淡紅， 後轉淡白， 邊緣清楚， 上面覆蓋少量細小鱗屑， 並有輕度瘙癢感。 除臉部外， 上臂、頸部或肩部等處也可見到。
上述內容就是專家為大家介紹的營養不良的信號， 您瞭解了營養不良的信號後要及時為孩子補充營養。 如果您對營養不良的信號還有其他疑問，
