三大原因導致小孩“八字腳”

小孩走路是八字腳， 很難看， 為什麼會這樣呢？是營養缺乏還是寶寶的個人習慣， 要怎麼糾正呢？

1、孩子形成“八字腳”， 主要的有以下原因：

①過早學步、站立。 由於小兒腿步的力量不夠， 在學步和站立時， 雙腳就自然地分開， 使腳底面積加寬， 以便站穩， 防止跌倒， 這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。

②過早穿皮鞋。 幼兒在學走路時就穿皮鞋， 尤其是穿硬質皮鞋， 因為小兒足部骨骼軟， 腳腕部力量弱， 常有一種“帶不動”鞋的現象， 所以， 久而久之， 便使步態扭曲。

③體內缺鈣。 當幼兒骨骼含鈣低時， 腳部骨質不定形， 在行走和站立時因重力作用的結果，

容易使雙側髓關節向外分；從而形成“外八字腳”。

2、對孩子可能形成“八字腳”， 要做到早預防， 其主要的預防方法有：

①按節奏走

②直線練習

在地上劃一根直線， 或是找筆直的花壇邊緣練習走路。 讓寶寶的錢腳尖和後腳跟都踩在直線上， 循環往復地走， 步伐由慢到快、由大到小。 這種有意識的訓練， 能夠讓寶寶形成走直線的習慣， 腳掌不會隨便向左右偏移， 自然也不會出現內八字了。

③直線跑

3、矯治辦法：

如果孩子已形成了“八字腳”， 應早期進行糾正練習。 年齡較小的孩子， 在訓練時家長可在孩子背後， 將兩手放在孩子的雙腋下， 讓孩子沿著一條較寬的直線行走。 行走時要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。

使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上， 屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。 每天練習2次， 長期堅持定有效果。 年齡較大的孩子， 可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1－2次。 練習時， 要求孩子注意腳背和腳尖的動作， 只要反復練習， 久之便可糾正“八字腳”姿勢。

Tips：

①穿布鞋。 在幼兒初學走路時， 應給孩子穿布鞋或膠底鞋， 不要給孩子過早地穿硬質皮鞋。

②鞋應合腳。 幼兒不要穿過大的鞋， 應穿合腳的鞋， 也不能穿擠腳的小鞋。 孩子的腳長得快， 買鞋時， 買大一號就可以了。 一旦鞋子擠腳， 就必須更換， 不能湊合穿。

③不過早走路。 不要讓孩子過早學走路， 同時給予孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物，

並讓孩子多曬太陽。