積極參加體育活動, 提高皮膚對寒冷的適應力。 外出時注意戴好手套、耳罩, 穿厚襪和棉鞋。 平時常揉搓臉、耳、鼻和手, 以加強局部血液迴圈。 衣服鞋襪宜寬鬆, 儘量保持乾燥, 潮濕後應及時更換。
研究表明, 對寒冷敏感的人最容易發生凍瘡, 習慣性凍瘡患者多有遺傳性。 所以, 生過凍瘡的人每年冬天都應注意及早採取措施。
第一招:加固“防護牆”三大妙招防治孩子生凍瘡 積極參加體育活動, 提高皮膚對寒冷的適應力。 外出時注意戴好手套、耳罩, 穿厚襪和棉鞋。
平時常揉搓臉、耳、鼻和手, 以加強局部血液迴圈。
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對寒冷敏感者多吃些熱性祛寒食品, 如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。 慢性病患者除積極治療相應疾病外, 還要增加營養, 保證足夠的熱量供應, 增強耐寒能力。
習慣性凍瘡患者如需要在寒冷的戶外環境中作業或長途旅行, 可事先用20%的辣椒油膏(即辣椒細粉2分、凡士林8分, 攪勻即得)搽于凍瘡易發部位。
第二招:區分病情 巧用驗方 凍瘡尚未潰爛可用生薑10克切細搗爛, 浸在燒酒內4~5天, 濾去薑渣, 用棉球蘸取搽患處,
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第三招:外病內治 食療幫忙 桂枝6克, 白芍12克, 當歸10克, 生薑3片, 紅棗10克, 炙甘草5克, 分2次煎服, 每日服1次。 當歸10克, 桂枝10克, 白芍10克, 細辛3克, 甘草5克, 茱萸3克, 生薑9克, 分2次煎服, 每日服1次。 生薑、當歸、紅花、川芎各10克, 同浸於500毫升白酒中, 一周後即可服用。 每日2~3次, 每次飲10毫升。