三大影響精子品質的壞習慣

影響精子品質的壞習慣。 提高精子品質的三大因素。 要一個健康的寶寶， 就要注重男人的精子品質。 而要想讓精子品質優質， 就一定要注意三個細節。 影響精子品質的壞習慣。

影響精子品質的壞習慣：向桑拿、熱水浴說不

男科專家提醒：男性睾丸製造精子的最佳溫度在36℃左右， 如果達到或者超過這個溫度， 精母細胞的生成就會受到抑制， 同時， 已經產生的精子的活力下降。 對於經常洗熱水浴的男性， 尤其是40℃以上的熱水澡的男性， 精子品質會有不同程度的下降。

桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都會提升男性陰囊的溫度，

影響精子品質的壞習慣：別大量飲酒

酒精對生精細胞有強烈的刺激作用， 能損傷精子和影響胚胎的發育。 長期大量飲酒會造成男性生育能力減退。 現已證明， 酒精可使睾丸酮的合成減慢， 並影響睾丸酮的正常代謝， 造成生殖腺功能低下， 影響精子的生成和精液的品質。

西方國家有些人喜歡酗酒， 常在星期天喝得酩酊大醉， 夜間同房後懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。 這些嬰兒往往體質很弱， 發育不良， 甚至畸形或癡呆。 因此， 男性在計畫受孕前兩三個月最好少喝酒甚至不喝酒，

影響精子品質的壞習慣：不許亂吃藥

現代醫學日益發達， 藥物的應用十分普遍， 藥物在治療疾病的同時也會產生一些不良應。 據臨床觀察表明， 有許多藥物對精子的生成、男子的性功能等有不良的影響。 其影響的程度取決於多種因素， 如藥物的劑量， 服藥時間的長短等。 其中個體的敏感性也是個重要原因。

影響精子品質的壞習慣， 一旦不注意， 就會直接影響精子的品質， 所以男士們要注意， 女士們也要為了愛人多留心提醒。