三大方法輕鬆應對寶寶打嗝

寶寶打嗝是幼兒時常見的生理現象。 當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時， 都會使植物神經受到刺激， 從而使膈肌發生突然收縮， 引起迅速吸氣並發出“嗝”的一聲， 當有節律地發出此種聲音時， 就是所謂的嬰兒打嗝了。 這其中的原因是因為寶寶以腹式呼吸為主， 膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分。 當膈肌收縮時， 胸腔擴大， 引起吸氣動作;膈肌鬆弛時， 胸腔容量減少， 引起呼氣動作。 那麼如何才能避免寶寶打嗝呢?下面就讓母嬰小編給你支幾招， 讓你輕鬆應對寶寶打嗝的問題， 一起來學學吧。

直立式

儘量把寶寶直立抱在肩膀上，

1.為了防止寶寶溢奶、吐奶， 使用直立式時， 媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾， 方便清潔。

2.由於依靠手部支撐寶寶直立， 當寶寶面朝自己的時候， 要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻， 方便寶寶呼吸。

3.如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝， 可以考慮先撫摸再拍打， 也可以換另外的肩膀再拍打。

端坐式

如果覺得直立式比較辛苦， 可以考慮端坐式， 媽媽可以坐著， 讓寶寶朝著自己坐在大腿上， 媽媽一隻手托著寶寶的頭， 另一隻手輕拍寶寶的上背部。

1.為寶寶準備好小毛巾， 防止吐奶。

2.與直立式相同， 如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝， 可以考慮先撫摸再拍打。

側趴式

媽媽坐好， 雙腿合攏， 將寶寶橫放， 讓其側趴在腿上， 寶寶頭部略朝下。 媽媽以一隻手扶住寶寶下半身， 另一隻手輕拍寶寶上背部即可

這個姿勢比較適合較小的寶寶， 為了防止寶寶滑落， 要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

1.拍打時， 五根手指頭併攏靠緊， 手心彎曲成接水狀， 確保拍打時不漏氣， 同時， 注意拍打的力度， 一般以引起寶寶背部震動， 但不讓寶寶感到疼痛為宜。

2.每次拍打嗝， 可以伴隨著寶寶喝奶過程分2~3 次來拍， 不必等寶寶全部喝完。 這樣對寶寶的消化很有幫助， 特別是容易脹氣、溢奶、吐奶的寶寶， 在開始餵食之後不久就要先幫他拍打嗝， 這樣可有效避免脹氣或吐奶。

3.拍打嗝關鍵是經常變換位置，

溫馨提示：媽媽在拍嗝的時候， 經常變換位置， 適度給寶寶腹部一些小壓力， 才是拍打嗝的關鍵， 媽媽們只要多加練習， 就會找到適合自己寶寶的拍打嗝小竅門。