小寶寶從呱呱墜地到逐漸成長到可以坐、爬、走的這段時間里, 父母要做的就是提供寶寶一個良好的生活、學習環境。 而如何為寶寶布置一個舒適的窩, 便考驗著父母的生活智慧。
STEP1 事先準備
嬰兒房設計3方式
1 爸爸媽媽的房間要寬敞 有足夠的空間在床的旁邊再放一張嬰兒床, 在睡覺時可隨時掌握寶寶的動靜。
2 如果主臥室不寬敞, 至少床要夠大 這樣才能給小寶寶一個獨立的空間, 但是需要提醒爸爸媽媽的是, 睡眠中翻身或是揮手的動作太大, 可能會打到寶寶;另外, 為了防止棉被蓋住寶寶的口鼻,
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3 榻榻米式的設計 具有安全、舒服的大床和活動空間, 是值得推薦的方式, 不但適合寶寶的成長速度, 而且柔軟的材料, 對正學會爬、要開始練習走路的寶寶來說是非常合適的。 寶寶有了適度的活動后, 才能刺激腸胃的營養吸收更順暢, 從而有利于寶寶身心的發展。
寶寶獨睡, 還是和父母同睡?
3個月大的嬰兒, 因為還未建立起睡眠的習慣, 可以和媽媽睡在一起, 也可以睡在嬰兒床里, 等到寶寶4~6個月大時, 就必須要做好準備, 是分房睡好呢, 還是同睡好呢?媽媽最好在這個階段評估好情況, 否則將來想改變寶寶的睡眠習慣, 會非常的困難, 對寶寶更是一大折磨。 但無論媽媽做什么樣的決定,
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STEP2 選購家具
動手列出清單
新手父母在著手布置寶寶的房間前, 最好事先列出一張清單, 除了寶寶出生之后需購買的大小物件外, 還包括許多能幫助發展學習的玩具。 購買時的重點, 必須適應寶寶的成長速度, 因而在購買物品時, 一定要考慮到彈性、安全性和實用性。 寶寶睡嬰兒床的階段, 約到1歲左右, 等寶寶年齡稍長時, 父母還要替寶寶準備一個安全獨立的床, 讓他也擁有高品質的睡眠。
動腦選購家具
為寶寶購買家具或是必需品時, 建議爸爸媽媽帶著購物清單出門, 按照清單一樣一樣挑選, 切勿只聽營業員的甜言蜜語, 而忘了自己本來的計劃。 在必要時夫妻兩人可互相監督。
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嬰兒床 設有可上下調整的欄桿, 雖然剛出生的寶寶還不會翻身, 但千萬不要低估他的能力。 經常會聽說四五個月大的孩子摔落床下的事, 爸爸媽媽還是小心為妙。 另外, 為了怕寶寶的頭被欄桿卡住, 欄桿的間距最好約3~5cm。
床墊 選擇柔軟結實的材料, 因為剛出生的寶寶, 脊柱周圍的肌肉和韌帶很弱, 容易因睡軟床而導致脊柱, 或是肢體骨骼發生變形或彎曲, 以后也很難矯正。 床墊和嬰兒床欄桿頂部, 最好距離65cm以上, 否則寶寶活動稍大時, 可能會翻出床外受傷。
枕頭 父母可依據寶寶的發展情況, 選用不同的枕頭。 3個月內的嬰兒最好別睡枕頭, 不利于正常的發育;3~4個月時, 頸部脊柱開始向前彎曲生長, 可以睡1cm高的枕頭;7~8個月時,
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工作臺 可供媽媽泡奶、換尿布用, 需注意工作臺的高度是否符合媽媽的身高, 合適了, 用起來才舒服。
澡盆 除了附有嬰兒防滑底外, 還需具有清洗容易、活動空間大的特性。 5個月前的寶寶, 最好有支撐頭部的設計, 或在浴缸里放一把安全椅。
睜大眼睛觀察
嬰幼兒的成長速度十分的驚人, 因而父母在設計嬰兒房, 添夠家具和必需品時, 一定要預留寶寶的成長空間, 選擇具彈性設計的家具或用品。 組合式、可移動式、設計簡單的家具, 不但可以變化運用, 更方便手拿。 帶著挑剔的眼光, 仔細挑選最適合寶寶的用品, 才不會造成浪費。
STEP3 著手布置
家具終于購買完了,
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營造睡眠環境
有安全感 對新生兒尤其重要, 因為在媽媽的子宮里, 是一個密閉的空間, 寶寶周圍的羊水包圍著他, 前后左右都有依靠的感覺, 因此, 媽媽可以用睡袋或是毛巾, 將寶寶包住, 讓他猶如置身在子宮中。
溫暖 新生兒的體溫調節能力不好, 尤其是6個月前的小寶寶很容易受到環境的影響, 因此, 依季節的不同, 室內的溫度盡量保持在恒溫狀態, 夏天維持在26℃左右, 冬天則維持在17℃左右。
光線柔和 色彩活潑 讓寶寶逐漸適應白天和黑夜的區別,室內光線要柔和,不要太耀眼,但也不要一直開著燈,混混暗暗的,可開一盞小燈,讓寶寶醒來時,不會被黑暗嚇倒。新生兒的視力其實還很弱,大約只能看到25~30cm的距離,對黑白和對比色有感覺,等稍大一點兒時,寶寶逐漸喜愛亮麗、活潑的顏色,因此房間色調不要是深色系列,寶寶的棉被或是使用的物品,可以附有可愛的卡通圖案。
適度的背景音樂 其實室內太安靜,寶寶反而睡不著,因為他在媽媽的子宮里,總是聽到各種聲音,如母體的心跳、腸子蠕動、外面的吵鬧聲等。根據研究發現,媽媽和胎兒的活動以及睡眠時間大多是相反的,媽媽睡覺時,寶寶開始做運動;媽媽活動時,寶寶反而呼呼大睡。所以,可以適度地放一些輕柔的背景音樂,幫助寶寶入睡。
流通的空氣 但切記不要把寶寶放在窗戶旁邊,以免風大時著涼。
注意家具安全性
避免使用含化學物質的物品 在選用油漆前,仔細檢查包裝上的說明和內容,如果是含鉛過量的油漆,可能會傷到寶寶的腦神經;水溶性的油漆比油性的油漆好,因為它的發揮性物質——甲醇溶劑的含量較少。
防止小物件松脫 盡量選擇結構結實堅固的家具用品,以防止小物件松脫后,寶寶會誤食。
地板鋪泡沫墊、家具戴護套 為避免寶寶在活動時,碰觸到家具的尖銳邊角,可以在上面粘貼各式各樣的護套,保障寶寶的安全。另外,也可把房間內不必要的家具挪開,空出一個活動范圍,并在地板上鋪上1cm高的泡沫墊,讓正在學習爬行的小寶寶,有足夠、安全的空間。
預防過敏疾病發生 如果你使用窗簾或是地毯,盡量一周清洗一次,以免塵土附在上面,引起寶寶過敏反應。在清理打掃衛生時,不要揚起太多的灰塵,盡可能使用吸塵器。
文/施名玥
冬天則維持在17℃左右。光線柔和 色彩活潑 讓寶寶逐漸適應白天和黑夜的區別,室內光線要柔和,不要太耀眼,但也不要一直開著燈,混混暗暗的,可開一盞小燈,讓寶寶醒來時,不會被黑暗嚇倒。新生兒的視力其實還很弱,大約只能看到25~30cm的距離,對黑白和對比色有感覺,等稍大一點兒時,寶寶逐漸喜愛亮麗、活潑的顏色,因此房間色調不要是深色系列,寶寶的棉被或是使用的物品,可以附有可愛的卡通圖案。
適度的背景音樂 其實室內太安靜,寶寶反而睡不著,因為他在媽媽的子宮里,總是聽到各種聲音,如母體的心跳、腸子蠕動、外面的吵鬧聲等。根據研究發現,媽媽和胎兒的活動以及睡眠時間大多是相反的,媽媽睡覺時,寶寶開始做運動;媽媽活動時,寶寶反而呼呼大睡。所以,可以適度地放一些輕柔的背景音樂,幫助寶寶入睡。
流通的空氣 但切記不要把寶寶放在窗戶旁邊,以免風大時著涼。
注意家具安全性
避免使用含化學物質的物品 在選用油漆前,仔細檢查包裝上的說明和內容,如果是含鉛過量的油漆,可能會傷到寶寶的腦神經;水溶性的油漆比油性的油漆好,因為它的發揮性物質——甲醇溶劑的含量較少。
防止小物件松脫 盡量選擇結構結實堅固的家具用品,以防止小物件松脫后,寶寶會誤食。
地板鋪泡沫墊、家具戴護套 為避免寶寶在活動時,碰觸到家具的尖銳邊角,可以在上面粘貼各式各樣的護套,保障寶寶的安全。另外,也可把房間內不必要的家具挪開,空出一個活動范圍,并在地板上鋪上1cm高的泡沫墊,讓正在學習爬行的小寶寶,有足夠、安全的空間。
預防過敏疾病發生 如果你使用窗簾或是地毯,盡量一周清洗一次,以免塵土附在上面,引起寶寶過敏反應。在清理打掃衛生時,不要揚起太多的灰塵,盡可能使用吸塵器。
文/施名玥