三大育兒誤區令寶寶更易生病

九成病娃被父母當“熱氣”醫

“孩子來看病， 一問有什麼問題， 十個家長有九個會說‘有熱氣’。 再一問， 來醫院前已經喝過‘七星茶’、苦瓜幹、馬蹄水等清熱。 其實， 這是一個最大的育兒誤區。 ”專家說， 家長根據自己患病的經驗， 覺得孩子有眼屎、嘴紅腫、有口氣重、舌苔厚、便秘、容易喉嚨痛， 都是“熱氣”的表現。

“如果成人出現這些症狀， 懷疑是‘熱氣’， 這倒沒錯， 但孩子不是成人的縮影， 體質跟成人不同。 ”他說， 中醫認為， 幼兒的生理特點是“臟腑嬌嫩， 形氣未充”， 陽氣不足， 體質虛寒， 用藥宜溫， 而不是一味清熱。

寶寶出現類似“熱氣”症狀，

往往和脾胃不足、消化功能不好有關。 如今的家長擔心寶寶營養不足會影響發育， 但結果適得其反， 寶寶常因餵養過頭而出現積滯， 使得消化系統出問題。

專家建議， 遇到上述情況， 首先要消食導滯。 家長愛用來對付“熱氣”的玉米紅蘿蔔水、西洋菜幹湯、馬蹄水、菊花茶、小兒七星茶、苦瓜幹、火龍果等食療法， 性多寒涼。 寶寶吃了， 雖然馬上就能排便， 但由於腸胃功能受損的問題沒有解決， 以後還會反復便秘。 此外， 遇到孩子咳嗽感冒， 家長也不要動不動就給孩子喝涼茶， 以免陽氣受損。

“何時穿”比“穿多少”更重要

傳統育兒觀認為， 寶寶體質嬌弱， 不耐天氣寒涼， 應該比成人穿得多一些， 免得著涼生病。 “這也是一大誤區， 很多孩子生病的原因恰恰是穿得太多！”專家說，

以最近門診所見為例， 家長穿一件長袖T恤， 很多就診的幼兒身上卻套了三四件衣服。

穿得太多， 發出的汗被捂在身上， 容易出皮膚病， 寶寶免疫力下降， 更有可能誘發消化和呼吸系統問題。 正確的做法是以三歲為界， 三歲以上的孩子穿衣與大人持平， 小於三歲比大人多穿一件足夠。

比“穿多少”更重要的是， 家長更應掌握“何時穿”。 許尤佳說， 許多年輕父母無法做到給孩子及時加減衣服， 寶寶早上、中午和晚上穿衣需靈活增減， 可根據孩子臉色是否發紅、手是否發涼等判斷， 別等到孩子喊熱才脫衣。

孩子過一歲 入睡前別進食

一歲多的孩子晚上喝著奶入睡， 甚至半夜起來補餐一頓， 是相當普遍的情況。

“這也是常見的育兒誤區。 ”專家說， 孩子過了一歲， 就不應該在入睡前進食， 以免影響腸道正常運作。

許多家長以為， 寶寶吮吸著奶嘴睡覺， 既補充營養， 又容易熟睡。 “孩子睡著時吸進去的不是奶， 而是空氣， 容易導致腹脹、消化不良。 ”許尤佳說， 一歲孩子睡前一兩個小時內就應停止進食， 家長一定要“狠心”。

專家建議， 可採取分階段戒除的辦法：先戒半夜喝奶， 再戒睡前喝奶。 對於臨睡前不喝奶就哭鬧的寶寶， 可採取“減量、提前”的辦法， 例如習慣晚上九點喝奶的寶寶， 可逐步提前到八點半、八點……每次都減少進食量， 直至和晚餐同步。 在其哭鬧時家長要抱起來搖晃安撫， 對較大孩子可以跟他講“乖寶寶睡覺前都不喝奶”、“其他小朋友都不喜歡睡覺前喝奶”等道理。

同時， 白天要增加孩子活動量， 食物應更豐富， 入睡前陪孩子講故事， 做遊戲， 讓孩子“忘記”睡前喝奶。