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三大黃金招 讓OL媽咪不為待產忙

對於OL准媽媽來言, 生活無疑是壓力重重的。 一方面要忙於工作, 一方面還要照顧好自己和肚中的寶寶, 默默地掐算著預產期即將到來的時間。 到了孕後期階段, 每位職場媽咪幾乎都是提著嗓子眼來上班的, 就害怕小寶貝突然襲擊, 來個早產, 讓准媽媽們措施不及。 不用慌張, 育兒網教你三大黃金招:

1.避免加班

相信在這個時候, 是你在產假前最後的工作時光。 不要因為擔心日後而傾家而有點愧疚, 便加班來完成工作。 你知道嗎?工作時間太長或者壓力太大的媽媽, 很容易早產, 而且即使不早產寶寶的體重也會非常輕,

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完全不達標。 因此, 在最後的階段應該以寶寶為重, 多多注意休息, 避免加班。 除此之外, 在工作時還需要放鬆自我, 比如每隔一個鐘頭出去活動或從, 連續工作長時間後, 小憩一下。 多多攝入水分, 抱枕身體水份充足等等。

2.準備待產包

職場媽媽很容易被壓力影響導致寶寶早產, 因此你應該早一點準備待產包。 待產包中應該包含很多必需品, 寶庫睡衣, 乳墊, 食品, 換洗內褲, 毛巾, 還有諸如預約卡, 身份證, 醫療卡之類的證件等等, 提前準備, 以防萬一。

3.準備寶寶的物品

別忘了, 小寶貝的東西你也要準備好。 比如純棉的嬰兒服兩套, 浴巾, 小肚兜, 小盆, 小毛巾, 濕巾, 尿不濕, 葡萄糖水, 嬰兒專用勺等等。 這些物品都是新生兒的必需品,

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當寶寶來臨時, 這些物品可以幫助你輕鬆hold住一切!