三妙招讓你產後告別“太平公主”

很多人發現女性生完寶寶之後， 胸部會變得豐滿很多。 但是哺乳後胸部會變很小。 怎麼才能在產後讓自己的胸部挺拔起來呢？今天小編就告訴你三個妙招。  

第一點， 抓住豐胸的最佳時期。  

從月經來的第11、12、13天， 這三天為豐胸最佳時期， 第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期， 因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的， 這也正是激發乳☆禁☆房脂肪囤積增厚的最佳時機。

 

女性的生理週期間隔一般情況下是28-30天， 有些也有間隔21天或35-45天的。 舉例來說， 如果是28天生理週期， 且生理期的第一天是本月1日， 則黃金期及次黃金期就分別是本月11-13日及18-26日，

或您是本月21日為第一天生理期， 本月若有30天， 則黃金期及次黃金期就分別是下個月1-3日及8-16日。 若是35天生理週期， 且生理期的第一天是本月1日， 黃金期及次黃金期就分別是本月16-18號及23-31日。  

第二點， 毛巾熱敷按摩配合豐胸產品 

熱敷是一種傳統的中醫豐胸方法， 熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用， 一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷於胸部。 按摩不僅能防止乳腺管堵塞， 刺激雌性激素的分泌， 促進乳☆禁☆房發育， 還能防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤， 所以按摩是很好的豐胸方法。 最重要的一點是沒有任何副作用。  

用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個敷3-5分鐘後，

用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳☆禁☆房周圍， 從左到右， 按摩20-50次。 注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。 只需每天按照上述的方法按摩1次， 堅持2-3個月你就能感覺到胸部的變化啦。  

按摩的同時配合有效的豐胸產品是能事半功倍的， 因為規律和特殊的胸部護理是至關重要的。 為什麼要使用豐胸產品， 這就相當於人的面部保養一樣， 我們除了每天洗臉還需要搽凃化妝品來保濕。 通過按摩胸部來促進腺體和內分泌， 增加腦垂體的激素釋放， 作用於卵巢， 啟動乳腺細胞， 促進乳☆禁☆房發育。  

還有一點要知道， 豐胸這塊國家只有批准的美乳類， 是特殊化妝品批准文號。 在選購豐胸產品時要注意：現在市面上的豐胸產品琳琅滿目，

良莠不齊， 女性在購買的時候要認清廠家和檢驗部門的標識， 切記要有經過政府相關部門的資格認證後的產品才能夠放心使用。 對於那些來路不明例如什麼祖傳秘方或是水貨藥品之類都要提高警惕， 敬而遠之。  

第三點， 注重日常的保養 

豐胸成功後不要認為都萬事大吉了， 後期一定要注意日常的保養。 這是因為人的身體本身就有一個慢慢衰老的過程。 比如臺灣第一模特林志玲40歲仍和20歲的小姑娘一樣， 這就是平常注重保養得結果。  

特別推薦沐浴水療按摩 

產後豐胸抓住最佳時期 3妙招產後豐胸不再難

沐浴時將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。 洗完後， 趁著身體微熱時， 擦上滋潤露，

按摩胸部。  

成效分析：短時間的不同水溫的刺激， 能改善乳腺組織營養， 提高張力， 促進其生長。 利用水對胸部的衝擊按摩作用， 還能讓乳暈顏色及乳☆禁☆房形狀更加漂亮。  

對於這一點， 有媒體曾報導過四大花旦之一李小璐豐胸秘笈。 她表示每天都會用雙手按摩胸部， 洗澡時用冷水對著胸部下方往上沖， 刺激肌膚神經讓其堅挺豐滿， 不致下垂。 從她的一些網路圖片對比上來看效果確實很顯著。  

小編總結的這三個要點都可以在家裡做， 而且很實用哦。 但是要各位孕媽咪長期堅持的哦。 不能兩天打漁， 三天曬網哦。