秋老虎月子第一招：千萬別捂！要注意清潔。
應對秋老虎月子， 傳統的“捂月子”方法， 是斷斷不可取的。 因為高溫潮濕的夏天本就是容易滋生細菌的季節， 如果再像老輩所說的那樣， 捂上棉被、不能透氣、不能洗澡的話， 很容易引起刀口感染， 惡露不盡， 從而造成宮腔內部清潔度變差， 為婦科病滋生提供溫床。 所以秋老虎月子謹記：千萬不能捂！
那應該怎樣注意清潔？多久可以洗澡？應該如何清潔和護理傷口？媽咪掌中寶首席醫生周紅醫生表示， 順產但進行了側切的媽媽最遲1周可以洗澡， 而未側切者5天便可以洗澡了。
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秋老虎月子第二招：防暑降溫要做好。
秋老虎月子空調能開嗎？涼席能鋪嗎？如何才能為秋老虎月子安全降溫？
首先， 有一點需要明確， 月子期間產婦往往處於身體虛弱期， 秋老虎月子防中暑比受涼更重要！所以空調應該適當地開， 溫度在27度以上就好了， 但需要注意的是不能直吹產婦和寶寶。
涼席不能選擇竹涼席， 可以接受亞麻涼席。 亞麻涼席相對更溫和也更柔軟透氣， 如果產婦確實需要鋪的話， 可以選擇亞麻涼席。 但新生兒最好不要睡在涼席上，
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秋老虎月子第三招：找一位專屬的“家庭醫生”
這也是應對秋老虎月子的致勝一招哦。 秋老虎中坐月子的寶媽如遇身體不適， 或新生兒寶寶遇到突發情況， 可以通過母嬰類APP直接找到當地知名醫院的醫生進行諮詢， 從而避免因頭頂烈日或舟車勞頓地跑醫院所帶來的身體耗損和時間經濟壓力。
