三招讀懂寶寶腸道“密語”

寶寶消化系統嬌嫩敏感， 與成人相比， 更容易出現腸胃不適的腹脹、消化不良、腹瀉等現象。 而寶寶腸胃不適通常都有一些小徵兆， 這些小徵兆就是媽咪讀懂寶寶的腸道的“密語”啦， 如果媽咪提前察覺與讀懂， 就可減免一些不必要的麻煩和擔心， 輕鬆護理寶寶的小腸道。

寶寶的腸道“密語”

1、放屁。 通常， 寶寶放屁， 媽咪們不會很在意。 其實放屁也是寶寶腸道變化的重要提示。 媽咪通過觀察寶寶放屁， 可以瞭解寶寶的腸胃消化情況。 脆弱嬌嫩的寶寶消化系統， 面對攝入的食物壓力， 蠕動多不協調， 甚至是空氣穿過腸道時，

也會引起起脹氣、排氣現象。 但是如果寶寶頻繁放屁， 並有酸臭味， 是消化不良的表現。 在改善飲食無效的情況下可以額外補充膳食纖維， 促進腸道蠕動。 如果寶寶斷斷續續放屁， 並無臭味， 多因饑餓引起腸胃蠕動增強所致， 提示媽咪應該餵食了。

2、便便。 通過觀察寶寶每天便便的頻率、顏色、硬度， 媽咪們也可以知道寶寶的一些身體狀況。 如果寶寶便便頻率低， 便便時表情很痛苦， 且便便幹硬， 這是寶寶便秘徵兆。 如果寶寶便便頻率突然增加， 每天便便三次以上， 稀稀拉拉， 呈黃綠色， 還有一股酸臭味， 這就是受腸胃感染了， 有可能是寶寶攝入了冰冷的食物， 或者是肚子受涼。 如果寶寶的便便稀稀拉拉不成條，

還帶有泡泡或是白色的奶瓣， 則是寶寶腸胃消化吸收不良徵兆。

3、腹瀉、嘔吐。 寶寶腸道內的微生物群和防禦系統正處於繁殖和建立中， 天氣與飲食變化， 細菌滋生， 腸道發育不夠成熟的寶寶很容易受到細菌侵害， 造成腸道菌群失衡， 引發腹瀉、嘔吐。 而出現這些症狀的時候， 暗示寶寶的腸胃不適已經非常嚴重了。 媽咪就要多留心寶寶的餵食衛生習慣， 以及日常穿衣保暖。

減少寶寶腸道不適， 需要補充膳食纖維

提前察覺寶寶腸胃不適的小徵兆， 固然可以減免一些不必要的擔心， 但是媽咪想要預防寶寶腸胃不適， 改善寶寶腸道環境， 就要從根本上優化寶寶腸道。 優化寶寶腸道的方法有很多， 補充膳食纖維就是其中一個安全、有效的方法。

媽咪們可以從改善寶寶每日食譜， 補充一些含膳食纖維的水果、蔬菜開始， 因為膳食纖維是腸道健康的重要營養素， 被譽為“人體第七大營養素”。 專家指出， 攝入足量的膳食纖維可以減少寶寶便秘、拉肚子等腸道問題， 緩解寶寶腸道壓力， 給腸道最好的呵護。

但是， 伴隨著寶寶的年齡增長， 僅僅從日常吃的水果、蔬菜， 或是配方奶粉中攝取膳食纖維， 是遠遠無法滿足寶寶生長發育需求的。 為了保證足夠的膳食纖維攝入， 媽咪們非常有必要對寶寶進行額外的膳食纖維補充。 目前， 市面上大多數膳食纖維在原料、純度、安全性方面表現欠佳， 且多數是給成人服用的。 據悉， 今年7月份以來， 在孕嬰市場出現了一款維他纖維，

專門為寶寶、兒童及孕期媽媽設計， 是源自日本進口原料的天然水溶性膳食纖維品牌。

維他纖維無色、無味， 能夠360°優腸優營養， 幫助建立良好的腸道健康狀態， 長期補充還可減少寶寶便秘、腹瀉等問題， 幫助增強寶寶抵抗力， 促進腸道吸收消化， 給寶寶成長最貼心的呵護。 同時作為一款優秀的孕嬰營養食品， 維他纖維能添加在水、飲料、奶粉等各種液體中服用， 在安全性和方便性方面， 也是媽媽們的絕佳選擇。