三招讓80後新手媽媽不再抓狂

生完寶寶後， 80後的你， 在你心理還沒有做好準備後， 卻發現自己成為媽媽了， 寶寶很多事情令你抓狂， 疲憊不堪。 下面我們來做個小檢驗吧。 利用心理調節來召回昔日活力四射的你。
你的哪一部分隱藏了起來?你生活中的哪一部分容許你毫無保留地展現， 進發創造力?
你上一次覺得自己非常性☆禁☆感、無拘無束、身心相通是什麼時候?你怎樣才能夠再次召喚回哪些感覺呢?
對於作為母親的我們來說， 召喚阿爾忒彌斯的能量相對容易一些， 因為我們每天被迫作出決定， 但是最近一次你不理會別人的看法是什麼時候?注意你自己內心的判斷， 放棄被別人接受的想法， 這感覺是多麼自由， 體會能量是如何不受阻礙地流動的。
如果你釋放內心野性的一面， 展現內心的女神給寶寶們看會怎麼樣呢? (他們反正會有機會知道的， 不管你是對著月亮大喊還是假裝沒有這麼一回事兒。 )
育兒網清醒良方
以下是新手媽媽與自己內心交流的小竅門。
１．不要錯過每一次跳舞、唱歌和活動身體的機會， 自己一個人， 和孩子們一起， 和丈夫一起都可以。 你是否能感受到內心的釋放?
3．至少一星期一次， 花時間認真裝扮起來。 用比平時長的時間沖個澡， 刮腿毛， 讓護髮素在頭髮上多待幾分鐘。 脫下毛衣， 塗上唇膏。 盡情打扮， 讓自己看起來性☆禁☆感迷人。
4．花些時間與那些和你有同樣熱情的人， 以及那些讓你感到與母親這個身份之外的自己相通的人在一起。