四個月之後的寶寶就要開始添加輔食了， 除了要吃蔬菜之外， 而且還要給寶寶多添加水果哦。 不過由於孩子太小， 媽媽喂水果時， 最好是做成水果泥， 這樣， 既能使寶貝接觸到好多口味的水果， 培養多種味覺， 避免日後挑食， 又可以讓他們攝取到豐富的維生素C和其他很多營養。
第1款 木瓜泥
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原料：新鮮木瓜半隻。
製作：先將木瓜用清水洗乾淨， 切開外皮， 將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶貝餵食了。
營養小秘密：
木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維， 而且口味也很好。
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第2款 獼猴桃泥
原料：新鮮獼猴桃果一隻。
製作：先將獼猴桃果用清水洗乾淨， 把外皮去除， 再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食了。
營養小秘密：
獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克， 相當於柑橘的5-10倍， 同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。 而且， 對某些疾病還有防治作用。 但製作時一定要注意把籽去除乾淨。 小寶貝可能一開始並不一定會喜歡獼猴桃果的味道， 不過嘗試著喂上幾次小寶貝就會喜歡了。
第3款 蘋果泥
原料：新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個。
製作：先將蘋果用清水洗乾淨， 把外皮用刀削去， 再將其中的籽去除乾淨;然後磨成泥狀給小寶貝餵食。
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營養小秘密：
蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素， 其中的纖維素能使大便變得鬆軟， 可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。 因此， 蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。
南方獨特水果特選窗——芭樂泥
芭樂是一種南方獨特風味的水果， 富含維生素C和其他維生素、礦物質的水果， 口味很好。 在家製作時， 先將芭樂用清水洗乾淨， 把外皮去除掉， 再把籽去掉， 然後磨成泥狀， 這時就可以給小寶貝喂著吃了。 當然， 南國的小寶貝更能大飽口福了。
貼心小叮嚀：
不過， 當小寶貝發生便秘時， 就要給他們少喂一些芭樂泥
