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三款誘人美食 打開寶貝的胃口

隨著夏姑娘的腳步越來越近, 很多寶寶的胃口也開始變得差了起來, 他們變得不願意吃東西。 然而寶寶自然是在長身體的時候, 如果不好好吃東西可是會影響發育的哦!如何才能讓打開寶寶的胃口呢?推薦給各位以下三款誘人美食!

·黃瓜優酪乳

食材:半根黃瓜, 半個柳丁, 礦泉水, 優酪乳, 麥芽糖。

製作過程:

1.把黃瓜洗乾淨後, 用刀剝皮, 再切成小塊狀。

2.將柳丁清洗乾淨後, 剝除外皮, 將果肉放入榨汁機中, 開啟機器。

3.將橙汁盛出, 將黃瓜塊撒入, 攪一攪。

4.將剩餘三種食材一併放入, 攪一攪即可。

功效:飲料清爽可口,

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適合幼兒使用, 而且含有各種維生素和礦物質。

·山藥綠豆包

食材:綠豆, 山藥, 面

製作過程:

1.把綠豆放入水中, 浸泡半個小時。

2.將綠豆和處理過的山藥放入鍋中蒸煮, 熟透後, 取出。

3.用勺子搗爛, 倒入油和糖, 拌一拌。

4.將製作好的餡料與面包裹, 做成包子, 蒸煮後給寶寶餵食。

功效:可作為早餐共寶寶使用, 不僅有營養而且特別適合夏季小點食用, 可調動寶寶的胃口。

·西瓜蜜汁

食材:西瓜, 蜂蜜, 冷開水

製作過程:

1.將西瓜的外皮剝除, 用刀切塊。

2.將西瓜肉和蜂蜜一併擱入攪拌機, 開啟機器攪拌。

3.把果汁盛出, 並放入冷開水, 攪拌一下, 就可給幼兒餵食。

功效:西瓜是夏季的必備水果, 其中的水分和VC含量都頗為豐富。 建議將該飲料給一歲以上寶寶飲用,

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更為健康。

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