【導讀】：一家三口快樂地嬉鬧， 可愛的寶寶， 臉上洋溢著幸福的笑容， 如此平凡的場景卻有如此讓人羡慕。 對於不孕不育的夫妻來說， 要個寶寶這麼簡單的要求也變成了一種奢求了。 導致不孕不育的因素有很多， 想必你也已經厭倦了依靠吃藥來治療。 下面是小編搜集的三道養生湯， 希望助你們一臂之力。
養生湯大推薦：
一、當歸生薑羊肉湯
選材：當歸20克， 生薑10克， 羊肉500克。
製作方法：將羊肉洗淨， 切成4釐米見方小塊， 先用沸水焯一下， 以去腥臊。 清水500毫升， 加當歸、生薑， 煎取藥汁約200毫升， 去渣， 備用。 羊肉， 入鍋內加水，
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功效：溫陽補血， 益腎調經。 本膳用當歸， 養血調;生薑， 溫中祛寒;羊肉， 富含蛋白質， 能補下元。 故適用于腎陽虛虧， 精血不足， 月經不調而致的不孕、不育。
二、海參水魚煲
選材：水魚一隻(鱉， 重約300克)， 海參50克， 黑木耳50克， 杞子20克， 巴戟肉20克。
製作方法：將黑木耳、海參， 用水發， 洗淨， 並剖開海參， 洗去內雜。 洗淨枸杞子、巴戟肉， 開水浸軟， 備用。 水魚， 宰後用熱水燙， 洗去外膜， 切開洗淨， 去掉內臟， 切成塊。 將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海參、薑、蔥， 放於燉盅內， 加適量水、料酒、雞精、鹽， 隔水燉1小時， 即可食用。
功效：滋養肝腎， 填精益髓。 本膳用杞子， 養血補肝;巴戟肉， 溫養腎元;黑木耳， 補腎陰，
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三、仙人粥
選材：何首烏30～60克， 紅棗5～9枚， 粳米(或糯米)100克。
製作方法：先將何首烏加水煎， 取濃汁， 去渣。 粳米、紅棗， 洗淨， 入鍋中煮成粥時， 傾入首烏藥汁， 再沸， 後加適量冰糖， 即可食用。
功效：健脾和胃， 益腎填精。 本膳用首烏， 滋腎陰填精血;紅棗， 健脾調營;粳米， 和胃養陰。 此膳對脾腎不足， 陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。
