新手媽媽應在寶寶剛吃過奶後豎立著抱起來拍打他的後背, 以防奶塊淤積。 小寶寶在媽媽腹中時整天睡覺, 出生後的幾年內更是大多數時間在睡眠中度過。 毋庸置疑, 睡眠品質對孩子的成長是至關重要的。 但是並非每位媽媽都留意到這一點。
很多媽媽都很關心寶寶清醒時的狀態, 如果肚子疼了、發燒了就趕緊往醫院跑, 其實, 還應該留意孩子的睡眠情況。 對兒童來講, 睡眠品質的好壞直接關係到他們的身心健康。 下面介紹幾種寶寶睡覺時最容易出現的情況, 便於媽媽們對症處理。
凡是孩子出現睡眠不踏實的情況,
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“三步法”讓寶寶睡到天亮
寶寶的睡眠品質和時間是會影響生長發育的, 所以爸爸媽媽一定要想辦法讓他們睡好。
1.必須使寶寶白天和夜間所處的環境有“顯著區別”, 到了晚上房間光線要暗下來, 儘量少吵鬧, 營造一個安靜的氛圍, 這樣寶寶就會把這種環境和“睡覺”聯繫起來;
2.晚上寶寶有困意的時候, 應直接把它放到床上或搖籃裡, 讓其自然睡眠。 而不是像許多媽媽那樣, 把孩子抱在懷裡輕輕拍打或讓其叼著乳☆禁☆頭;
3.當孩子長到3周歲大時,
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寶寶睡得好 將來智力高睡得好, 長得高 生長激素的分泌在深度睡眠時間裡分泌最旺盛, 想讓寶寶長得高, 不僅要睡得多, 還要睡得香!
睡得好, 智力高 很多成年人都有體會, 假如晚上噩夢連連, 早上醒來後感覺特別累, 好像根本沒睡過!對, 小寶寶也是如此, 只是他們或許不那麼會表達。 睡得“不香”, 寶寶會愛哭, 對外物刺激要麼反應遲鈍, 要麼反應過度, 注意