三歲、四歲寶寶鼻炎怎麼辦

1 多喝白開水或者果汁

日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利於緩解鼻炎。 因為多喝水可以軟化鼻腔分泌物， 使鼻分泌物軟化， 減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多， 可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

2 遠離過敏源

如果寶寶患有過敏性鼻炎， 父母要讓寶寶遠離過敏源。 治療過敏性鼻炎著重還應放在預防上， 遠離過敏源， 避免接觸毛皮、地毯、羽絨製品， 家裡儘量用吸塵器清潔環境， 可以使用負離子發生器淨化空氣， 經常開窗通風， 保持空氣清新流動， 去除塵蟎。 對家居環境的裝修儘量使用綠色環保的裝修材料，

還要注意加強體育鍛煉， 減少感冒的發生， 平時要讓寶寶儘量不接觸易產生過敏的食物或東西， 做到防範于未然。

3 飲食

家長要注意多給寶寶補充維生素， 特別是維生素C， 可減少鼻炎復發的次數。 其次要讓寶寶遠離含有大量異體蛋白的食物， 如海魚、海蝦、雞蛋等， 因為這類事物極有可能引起過敏。

4 多鍛煉

積極鍛煉有利於增強抵抗力。 家長要讓寶寶多鍛煉身體， 加強體質， 積極防治急性呼吸道傳染病。

5 鹽水洗鼻

沒有任何的副作用， 其治療機理非常適合寶寶， 相比藥物見效慢， 但堅持洗鼻， 效果很好。

鹽水洗鼻步驟：

1、單獨沖洗鼻前庭

2、沖洗完鼻前庭然後再沖洗鼻腔深層。

鹽水洗鼻注意：不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，

會把鼻前庭的髒東西直接沖到鼻腔深層， 鼻腔深層結構很複雜， 容易存積髒東西(這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因)， 把本來已經阻擋在外面的髒東西你給沖到裡面去了。  所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點， 那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走， 只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。