三歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦

三歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦？寶寶那麼小， 說了又聽不懂。 所以就要分析下寶寶不愛吃飯的原因， 而且媽媽們還可以專門為寶寶製作美味食譜哦。 寶寶不愛吃飯怎麼辦， 很多家長在養育孩子的過程中都會遭遇這個問題。 怎麼解決3歲寶寶不愛吃飯的問題呢， 一起來看看以下這些妙招吧。

三歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦？ 每天吃飯的時候都不愛吃， 說盛飯少一點， 說盛太多吃不完， 但是零食我們也很少買的， 一般就是水果買的比較多， 三歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦呢， 親們你們都有什麼高招嗎， 大家都來討論一下吧，

星寶寶小編說：三歲半寶寶不愛吃飯， 首先爸爸媽媽們要合理安排寶寶的飲食時間， 不要給他吃太多的零食， 也不要讓他養成邊吃邊玩的壞習慣。 3歲孩子不吃飯， 不愛吃飯， 我們不妨可以這樣做。

1、讓孩子白天的外出量增加， 讓孩子的運動量增加。 比如走路， 跑步， 玩耍增加， 可以到外面遊樂場， 公園， 或者是草地上運動， 讓他們的體力消耗一些， 吃飯時胃口比較好。

2、讓孩子吃飯的碗的圖案更加豐富。 碗可以買幾個不同花色的， 今天貓貓， 明天狗狗， 後天猴子， 不斷的換著來， 讓吃飯不再那麼單一。 同時吃飯的盆子也可以換1-2個來。

3、讓孩子不愛吃飯時，

4、製作菜肴時， 增加一些帶顏色的進入， 比如胡蘿蔔， 花菜， 木耳等等， 顏色多了孩子也喜歡。 口味也要換著來做。 5可能是掛鹽水的時候把體內的益生菌也殺死了， 破壞了腸道內的菌群平衡， 導致腸道功能紊亂， 所以寶寶胃口不好。 可以給寶寶多做些好看的菜式， 刺激寶寶食欲， 有條件可以給寶寶吃點益彤益生菌， 能改善寶寶胃口， 胃口好自然就愛吃飯了。