孩子的睡眠是爸爸媽媽最關心的問題之一， 特別是3歲以上的寶寶， 很有自己的主意， 睡覺時間到了還不願意上床， 固執的想要做自己喜歡的事情。 面對這樣的寶貝， 爸爸媽媽真是不知道要怎麼處理了。 那3歲半的寶寶睡眠時間應該是多少， 怎麼安排才算合理呢？
三歲半的孩子一般睡眠時間是多少， 發現我們家孩子特別不喜歡睡覺呢， 晚上很晚也不要睡， 說要還沒玩夠， 白天中午叫他午睡也不肯， 說不想睡覺， 晚上一般11， 點以後才會睡覺， 而且早上很早就醒了， 大人早上都起不來呢， 再說冬天還那麼冷呢，
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星寶寶小編說：3歲大的孩子通常每天需要睡12小時， 其中晚上要睡10-11小時， 白天睡1-2小時。 一般晚上睡眠時間建議安排在8：30-9：00之間， 寶寶要兩個小時後才會進入深睡眠。
如果寶寶晚上不愛早睡， 爸爸媽媽應該逐步幫助寶寶調整：在孩子入睡前半小時不要讓孩子太興奮， 給孩子洗乾淨手臉， 或洗個澡；睡前提早關燈， 造成安靜的睡眠氣氛， 如果寶寶不喜歡關燈可以換一個可調節的燈泡， 讓寶寶自己控制亮度；培養孩子獨自安靜入睡的好習慣， 這個要從小做起， 不然寶寶對此會產生依賴；如果寶寶喜歡抱著自己心愛的玩具或小毛巾， 嗅嗅小被子才睡得著，
