孩子不肯吃飯在前面跑, 大人端著碗在後面追, 費盡口舌, 才能喂進一小口, 然後再追再喂, 不小心還會把好不容易喂進的飯給吐出來。 父母擔心孩子的健康, 想盡辦法, 有的採用“陪吃”, 有的進行“哄騙”, 還有的“武力”解決, 時間一長, 孩子就成了“吃飯難”。 那麼三歲孩子不吃飯怎麼辦?
我家寶寶早上吃飯蠻多的, 中午也還可以, 但是一到晚上寶寶就不愛吃飯, 為什麼寶寶晚上不吃飯呢?然後晚上睡覺的時候只喝奶, 就算是晚飯了, 這樣子長久下去, 肯定對他的營養是不利的, 身體也會長不高的, 三歲孩子不吃飯怎麼辦?
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星寶寶小編說:三歲的寶寶不吃飯主要是因為隨著自我意識的發展, 孩子不再完全依賴父母代為思考和決定飲食, 他們已經有了自己選擇喜歡和不喜歡的食物的能力, 不細心的家長給孩子準備的飯菜可能不可口, 家長又強迫孩子吃, 久而久之孩子就產生了逆反心理。 如何解決這個問題呢?
1.注意營造一個溫馨的進餐環境, 不要在吃飯時講一些令人不愉快的事情或討論激烈的問題。 2.做飯前適當徵求孩子的意見, 多準備幾樣不同的食品, 以有選擇的餘地。 3.嘗試讓孩子自己決定吃多少, 選擇食品, 讓孩子自己吃, 儘量不要喂他, 要多引導, 多鼓勵。 4.每天給孩子固定零食, 吃飯前不要讓孩子吃零食, 喝飲料, 讓他有一定的饑餓感,