●跳躍遊戲
遊戲目的：
鍛煉寶寶腿部動作， 練習跳的靈巧性、穩定性。
遊戲內容：
1．練習雙腳原地向上跳。
2．雙腳站立由高l。 ～15釐米處往下跳。
3．雙腳向前行進跳。
遊戲指導：
1．在寶寶練習跳的過程中， 家長要注意寶寶的安全， 特別是從高處向下跳時， 要特點注意地上不能有其它的東西， 地面儘量不要過於堅硬。
2．寶寶跳， 家長也可以跟著跳， ．動作一定要規範、標準， 讓寶寶跟著學。
●跑步遊戲
遊戲目的：
鍛煉寶寶的能力， 彈跳力， 跑步時的正確姿勢。
遊戲內容：
1．早上起來， 爸爸、媽媽跟寶寶排成一列縱隊：爸爸在前， 寶寶在中間， 媽媽在最後，
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2．等寶寶跑步的動作比較成熟之後， 可以讓寶寶排在最前， 朝指定的方向跑。
3．跟寶寶玩四散跑的遊戲， 爸爸、媽媽和寶寶分別跑向一個方向。
4．教寶寶學會走跑交替， 可以帶著寶寶去看看大哥哥大姐姐上早操的情形， 讓他們體驗到走走跑跑的經驗。
遊戲指導：
1．跑步時儘量選人比較少的地方， 特別是練習四散跑的遊戲， 周圍的環境一定要安全。
2．每天堅持跑， 培養寶寶的毅力。
