懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程, 對於產後媽媽來說產後體形的變化就足以讓媽媽們心碎了。
據專家介紹, 正常妊娠期間, 胎兒的重量、羊水、血容量及細胞間液的增加, 子宮和乳☆禁☆房的增大等都導致了體重的增加, 生理性體重可以增加15公斤左右。 坐月子期間不注意飲食, 運動相對不足也很容易發胖。 目前大家都已經知道通過母乳餵養來進行產後瘦身, 塑身, 是科學有效的。
其實, 產後重塑體形必須使用收腹帶和骨盆帶也很關鍵哦!小編推薦來自日本DACCO三洋收腹帶。
【為什麼產婦在產後重塑體形應儘快使用腹帶?】(順產/剖腹產)
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1.產後胎兒娩出, 母體器官需要一段時間的護理才會回復到產前的狀態。
2.產後媽媽的皮膚鬆弛, 腹部變大, 腰部負擔也加重, 在重力作用下, 內臟容易下垂。
3.儘早使用收腹帶收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用, 不僅可以防止內臟下垂, 還可以促進子宮收縮和骨盆回位, 幫助體內機能慢慢恢復。
4.收腹帶對於媽媽體型的恢復更是必不可少。 產後6個月內脂肪是流動的, 是重塑體形的最佳時機, 產後是否進行塑身的努力, 對於產後體形恢復具有巨大影響。
5.重塑體形從產後第3天到第7天開始, 持續三個月最有效。
所以准媽媽們, 無論是順產還是剖腹產, 都需要維護自己的身材, 趕緊在分娩之前為自己準備一根DACCO三洋束腹帶吧!
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不僅能夠有效改善產後體形, 而且這樣才有精力來照顧寶寶!