三種催乳按摩手法助新媽下奶

產後哺乳最怕什麼?莫過於產後新媽媽們沒有奶水可以哺育寶寶， 今年來最流行的便是催乳按摩手法， 那麼該如何按摩催呢?催乳按摩有哪些方法可以快速催奶呢?請看小編為您介紹三種刺激奶水噴出的方法。

1、為促進乳腺管通暢按摩法

新媽咪應該用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩， 能夠有效地促進乳腺管通暢。

2、使乳暈、乳☆禁☆頭變柔軟按摩法

如果新媽咪出現乳☆禁☆頭、乳暈出現硬邦邦的情況， 那可以使用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩， 手可以不斷地變換方向。

3、加強泌乳反射按摩法

要讓新媽咪的奶水更充足， 可以使用拇指、示指、中指從乳暈部向乳☆禁☆頭方向擠壓， 擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法， 將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴， 增加身體的泌乳反應。