花生的吃法有很多， 可以鹽焗蒸煮煲湯， 只有你想不到沒有你做不到的。 但是哪些吃法可以幫助自己來豐胸呢？下面就讓小編來給媽媽們講講吧。
花生紅棗黃豆豐胸湯
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克 做法：
1.花生及黃豆連皮烘乾後， 磨成粉， 紅棗切碎， 充分拌勻， 加少許水使其成形； 2.將其揉成小球後， 再壓成小圓形狀（大小可自行決定）； 3.烤箱預熱10分鐘， 以攝氏150度烘烤15分鐘。
效果：
黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌， 促進第二性征發育花生含有豐富蛋白質及油脂。
黃芪花生粥
黃芪花生粥
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這一款豐胸食譜據說是宮廷太醫為慈禧太后秘制的：
將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克， 熬粥， 經期後連食7天。
原理：中醫認為， 紅棗能生津、調節內分泌， 黃芪行氣活血， 而花生含有豐富的蛋白質及油脂， 三者結合不僅能讓胸圍卓然挺拔， 更能讓女性體內五臟運行順暢。
花生+黑芝麻
原料：花生、黑芝麻
調料：煉乳、沙拉油
做法：
1、花生仁用油炸熟， 黑芝麻炒香， 待用。
2、用適量煉乳將花生拌勻， 撒上黑芝麻， 即可。
原理：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱， 能促使卵巢發育和完善， 使成熟的卵細胞增加， 刺激雌激素的分泌， 從而促進乳腺管增長， 乳☆禁☆房長大。 芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚， 是預防女性衰老的重要滋補食品， 其中的B族維生素含量十分豐富，
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小編總結：
產後給自己進行豐胸的方法有很多， 媽媽們不僅可以通過做豐胸運動和產後給自己的乳☆禁☆房進行護理來提升自己的乳☆禁☆房的級數， 還可以通過上面這些花生的吃法來幫助自己哦。
