三種情況 讓你成功自然分娩

順產對寶寶而言是最好的。 它可以讓寶寶身體更加健康有活力。 但是哪種情況下才能成功的自然分娩呢?在小編看來以下三種情況是最科學的， 來看看是哪三種情況吧。

順產對寶寶而言是最好的。 它可以讓寶寶身體更加健康有活力。 但是哪種情況下才能成功的自然分娩呢?在小編看來以下三種情況是最科學的， 來看看是哪三種情況吧。

第一點：在24歲到28歲之間生寶寶最容易順產。

寶寶從產道分娩出來， 需要媽咪的產道有一定的張力。 而對於24-28歲之間的女性而言， 此時是生育的黃金時間。 有些MM可能會問，

不是越年輕越好嗎?當然不是人的發育成熟是需要一定的過程的。 二十四歲以內的准媽媽可能身體的各個組織還沒有發育完全， 骨盆也沒有完全固定， 分娩會對母體和胎兒都不夠好。 而高齡產婦的骨盆關節變硬， 不容易擴張， 子宮的收縮力和伸張力也有限， 分娩的時間較長， 容易造成難產。

第二點：適當的運動會讓你更加順產。

調查顯示， 農村女性在順產上比例更高， 因為她在懷孕期也保持了一定的勞作基礎， 而都市女性多數長時間坐在電腦前， 處在亞健康狀態， 難以分娩順利。 其實適當的運動可以調節情緒， 增加血液中的含氧量， 有利於促進胎兒的神經、呼吸等系統的迴圈。 所以在受孕期堅持運動， 可以減短產程，

降低難產難度。

第三點：要對自己有信心。

古人說不戰而屈人之兵才是最高境界， 一定也沒有錯， 心理戰術在分娩時同樣重要。 所以對自己的順產有足夠的信心， 可以令自己真的成功。 所以孕媽媽可以多看一些婦科方面的書籍， 對分娩有個全面的認識。 平時多瞭解一些順產的一定方法和過程， 對順產最有好處。

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