三種方法可在安全期成功避孕

你是否處於安全期？是否在為避孕的事煩惱？正常生育年齡的婦女， 排卵後體溫立即升高， 並持續到下個月經週期開始。 利用女性基礎體溫這一變化規律， 找到她的排卵期， 並在其前3-4天和後5-7天不性☆禁☆交。

三種方法可在安全期成功避孕

三種方法可在安全期成功避孕

安全期避孕是—種生理性避孕方法， 性☆禁☆生☆禁☆活是在正常狀態下進行的， 可以得到滿意的性☆禁☆感。 但是如果不能嚴格掌握或者使用不當， 容易導致失敗。

採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。 目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。

但它只適用于月經正常的婦女， 有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲， 所以不夠準確：測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期， 不能預先測定排卵前安全期， 該法比較麻煩， 要求又嚴格， 如不按照規定測量體溫， 就不能準確測定排卵日期：宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期， 正確性較高， 但使用者必須經過培訓， 完全掌握後才能使用。 如將安全期避孕這三種方法結合起來使用， 就能揚長避短， 收效更大。

基礎體溫法：

基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫， 一般它是一天最低的體溫。 正常生育年齡的婦女， 排卵後體溫立即升高，

並持續到下個月經週期開始。 利用女性基礎體溫這一變化規律， 找到她的排卵期， 並在其前3-4天和後5-7天不性☆禁☆交。

日曆法：

如月經週期一直準確， 排卵可能在月經來潮後的第14天， 卵細胞排出後， 大約能存活2-5天， 精子進入女性生殖道可存活1-3天， 因此， 在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性☆禁☆交可避免懷孕。

一個月經週期規律的婦女， 其排卵的時間基本穩定。 在安全期性☆禁☆交， 達到避孕的目的， 叫做安全期避孕法。 這種方法不適合年輕人， 因為他們性☆禁☆交的頻數不可能相隔一周左右。 這種方法對中年人適用。

觀察陰☆禁☆道分泌物的變化：

女性陰☆禁☆道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化著。 排卵期粘液越來越多， 陰☆禁☆道內有潮濕感， 粘液變清，

粘液可以拉絲， 最長可達10釐米。 這種粘液持續的最後一天， 一般為排卵期。 在其前3-4天和後5-7天不性☆禁☆交。

小編總結：安全期性☆禁☆交適用于月經週期正常， 夫婦常在一起生活， 並能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用；不經常生活在一起的夫婦， 分娩或流產後的婦女， 精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女， 新婚夫婦情緒激動、性☆禁☆欲旺盛， 都暫不適宜安全期避孕。