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三至四歲的孩子如何少感冒

家裡有3-4歲孩子的家長得格外小心了, 近來是感冒的高峰期, 與1-2歲以及5-6歲的兒童相比, 3-4歲孩子由於自身免疫力正處於“青黃不接”的時期, 更容易患感冒。 入冬以來, 市兒童醫院日接診量達到近4000人, 其中一多半都是3-4歲左右的幼兒。 兒保專家表示, 雖然抵抗力差是這個階段的幼兒容易得感冒的原因, 但孩子偏食挑食、衣著不當、濫用藥物同樣是孩子愛感冒的三個重要外因。

兒保專家在某幼稚園進行統計發現, 到了11月、12月, 小班裡因感冒缺勤的幼兒達到了200多人次, 9、10月份這一數字也達到了100人次左右。 專家表示,

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抵抗力差是幼兒容易得感冒的原因之一。 孕婦懷孕最初的6個月裡, 嬰兒會從媽媽體內獲得足量的免疫球蛋白G, 對疾病產生一定的抵抗力。 懷孕6個月之後, 嬰兒從母體獲得的免疫球蛋白就會逐漸減少, 並開始自己產生免疫球蛋白, 但直到2歲左右, 孩子自身產生免疫球蛋白的能力都較弱。 可以說, 3-4歲這一階段是免疫力“青黃不接”的時期。 隨著年齡的增長, 孩子自身產生免疫球蛋白的能力會逐漸增加, 5歲以後對疾病的抵抗力就會越來越強, 患感冒的次數就會減少。 不過, 幼兒愛感冒除了自身免疫力的原因之外, 還跟不良飲食、生活習慣有關。

太挑食 捂得早 亂吃藥

孩子愛感冒三大外因

許多孩子不愛喝白水, 家長就長期給孩子喝碳酸飲料,

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遷就孩子的不良習慣;有的孩子只吃魚、肉, 一點青菜都不吃;有的孩子不吃肉只吃菜或只吃白飯不吃蔬菜, 這些不合理的飲食習慣影響了孩子的消化吸收。 平衡膳食是保證孩子健康成長的物質條件, 但很多孩子在家長的縱容下養成了挑食的毛病。 正確地做法是讓孩子不挑食不偏食, 注意維生素A、D等各種營養素的攝入。 每天吃飯遵循早餐以主食為主, 副食為輔, 有幹有稀;午餐主、副食的品質並重, 湯、菜的數量和品質並重, 主食中麵粉、大米交替吃, 副食中有湯、有菜、有葷有素;晚餐以主食為主、幹稀搭配、副食為輔的原則。

衣著不當也是幼兒經常感冒的原因之一, 其中主要是家長給孩子穿的太多。

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有的家長天氣剛剛轉涼就給孩子穿上厚厚的衣服, 十月份就給孩子穿上防寒服、毛衣毛褲、戴好幾層帽子。 其實, 孩子們天性活潑好動, 過多的穿著限制了他們的活動, 甚至會阻礙他們體表的血液流通, 也使得他們一活動就出汗, 更增加了感冒的機會。 其實, 孩子們穿衣服只要比家長多一件就可以了, 家長沒必要給孩子穿過多的衣服, 而是要根據氣溫變化隨時增減。

大多數感冒都是病毒造成的, 抗菌藥根本不起作用, 特別是早期的病毒感冒, 抗菌藥不僅無效, 反而會引起機體菌群失調, 加重病情。 有的家長孩子剛有一點兒鼻塞、咳嗽就給孩子吃抗菌藥, 孩子有病不去醫院而是隨便買點兒藥吃更是常有的事。 以致有的孩子患感冒後吃了好多藥還不見好轉,

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究其原因就是沒有對症服藥, 延誤了病情。 還有的家長就醫後不遵醫囑, 一兩天不見孩子好轉就隨便換藥, 造成孩子感冒反反復複。 其實, 只要合理、按時服藥大部分患兒都會很快痊癒, 正確服藥還能解除感冒引起的發熱、鼻塞、咳嗽等不適, 避免併發症。

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