三豆湯可幫寶寶預防夏季長痱子

夏季到了高溫的天氣會令我們成年人都感覺到身體不適， 更何況是成長中的小寶寶們了。 如果長期開空調對於寶寶的健康是不利的， 可是不開空調寶寶又易長痱子， 那麼我們如何做可以在這個夏季讓小寶寶們遠離痱子的困擾呢？

小兒長痱子預防方法：1、創造舒適的環境有些家長覺得不能讓寶寶處在太涼的環境， 不敢開空調， 而扼殺了孩子享受清涼的權利。 其實， 電風扇可以對著牆吹， 空調可以調溫在25～28℃(與外界溫差在5～10℃之內)， 只要風不直往孩子身體吹就可以。 如果家裡沒有電風扇和空調， 那起碼要做到房間通風或把孩子抱到室外☆禁☆陰涼、通風處， 讓孩子享受到一絲清涼。 2、選擇棉質輕薄的衣服夏天給寶寶選擇衣服很有講究的， 要選擇寬鬆、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服。 此外， 不要給寶寶穿得過多， 避免大量出汗， 也不要給寶寶脫得光光的， 以免皮膚直接受到刺激。 媽媽們不妨給寶寶選擇透氣性較好的竹纖維衣服。 此外， 還要注意勤洗、勤換衣被、枕巾、枕套等寶寶貼身衣物以防感染。 3、多給寶寶補充水分夏天寶寶出汗多， 要多給寶寶補充水分， 可以多給寶寶喝些水、淡果汁、蔬菜湯等， 飲食要吃清淡易消化的食物， 少吃油膩和刺激性食物。 4、保持寶寶皮膚表面的清潔保持皮膚清潔的措施無外乎夏天要給孩子洗洗澡， 看到孩子出汗要及時給他擦乾， 保持皮膚表面乾燥。 為了避免長痱子， 可以在孩子的洗澡水中放些六神祛痱精露， 特別舒爽怡神， 能有效預防痱子發生。 寶寶長痱子， 家長除勤給寶寶洗澡外， 最重要的是一定要使用溫水， 也就是略微高於人體皮膚溫度的水。 需要提醒的是， 家長在給孩子洗完澡後， 不要馬上給孩子擦痱子粉等爽身用品， 以免使其與汗液混合， 堵塞毛孔， 導致出汗不暢， 反而會引起或加重痱子。 預防小兒長痱子的食療方：
三豆湯可幫寶寶預防夏季長痱子