上火到底是怎麼一回事

嘴邊起泡、口腔潰瘍、牙痛、早晨刷牙齦出血、咽喉幹痛、身體燥熱、大便乾燥等， 這些都是我們熟悉的小毛病， 人們都知道這些不適的出現就意味著身體“上火”了。 “上火”是中醫對許多不適的一個籠統、模糊的說法。 上火中的“上”可以理解為表現的部位， 因為人上火時的不適多表現在身體頭面部或體表（體表相對於身體內部， 也處在“上”的位置）。

“上火”就是說這個部位產生過多的“火”了， 也可以理解為人體產生“火”了。 但是， 上火不僅會出現在頭面部， 還可能表現在身體多個部位。 比如， 有時候天氣乾燥， 人稍不留神就會上火，

那麼， “火”是如何產生的呢？中醫認為， 上火實際上是人體原有的陰陽平衡被打破的結果。 這裡所說的“陰”就是構成身體的物質基礎， 如正常的精、血、津液及由此構成的有形之體；而“陽”指的是“少火”的能量， 是人體之氣， 它能夠溫暖全身， 具有維持人體全部生命活動的功能。

在正常的情況下， 人體陰陽既互相制約又互相協調而保持一種平衡狀態， 人體的生命活動就能穩定有序， 保持健康。 一旦陰陽平衡狀態被破壞， 人體就會產生疾病。 特別是陽氣亢盛超過一定的限度，

從現代醫學的角度來看， 上火主要是因為感染了一些病原體， 導致人體某些器官的功能不能正常發揮而出現的一種准病態。 換言之， 上火的過程就是我們的機體免疫在進行激烈對抗病原體的過程中出現的各種病理性變化。 例如， 我們最常見的口腔上火， 西醫認為有可能是因為缺乏維生素B2導致的唇炎、口角炎， 也有可能是缺乏維生素C導致的牙齦、黏膜出血， 更常見的可能是細菌、病毒感染引起的炎症， 另外一些上火還可能與新陳代謝、內分泌變化有關。 而在西醫看來， 不同的病因要做不同的治療， 如果是缺維生素引起的那就要適量補充維生素，

西醫的表述雖然與中醫有出入， 但也已闡明“上火”實際上就是人體各器官不協調造成的， 醫學上稱之為應激性疾病。 若平時消耗大量的精力和體力， 就使全身各系統處在“應激狀態”之中。 機體一旦進入應激狀態， 就會破壞體內環境的協調、平衡和穩定， 導致疾病的發生， 這和中醫所說人體陰陽失衡引起“上火”是有相通之處的。