孕1月：這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕， 可能會出現類似感冒的症狀， 基礎體溫偏高， 身體倦怠。 應該注意的是：
1、 一旦確診懷孕， 並計畫好要孩子， 你就應該儘早向單位領導和同事講明， 以便安排工作。
2、 切記：一定不要亂用感冒藥。 回家後盡可能早些休息， 以保證第二天有一個好的工作狀態。
3、 如果你在工作中仍感到疲倦不支， 可向領導說明情況， 在休息室小憩片刻， 補充精力。
4、 另外， 如果你長時間在辦公室工作， 每天一定要抽出時間到戶外散散步， 補充氧氣， 這樣既可趕走困倦， 也可使腹中胎兒受益。
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孕2月：這是最容易流產的時期， 需要注意。 因為這一時期胎盤發育還不完善， 子宮內的胎兒處於不穩定狀態， 所以你不能完全像平時那樣活動。 你應該注意：
1、 如果在工作中需要搬運重物， 千萬不要勉強。
2、 如果派你出差， 一定要向領導請假， 旅途的顛簸和疲勞會引起流產。
3、 懷孕初期還會出現噁心、嘔吐等妊娠反應， 你要放鬆精神， 不要給自己太大的壓力。
4、 要注意補充水分， 多喝水。 上班前別忘了在包裡帶上幾個水果。 有條件的話也可以自己帶些可口的飯菜作為午餐。
5、 辦公桌和口袋裡可以放幾個塑膠袋， 以備嘔吐時急用。
6、 由於妊娠反應和體質的變化， 你也許會感到心情焦躁， 要注意控制自己的情緒， 可以聽聽音樂， 做做深呼吸。
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7、 集中精力工作是緩解妊娠反應的一種有效辦法。
