上班期間怎樣進行母乳餵養？許多上班族媽媽都會有這樣的疑慮：哺喂減少會不會影響乳汁分泌？這個問題完全可以通過吸奶解決。 一方面將奶水吸出來， 冷藏或冷凍起來備用， 不必因為上班時寶貝吃不到母乳而煩惱， 前提是一定要保證吸出的奶潔淨、無菌；另一方面， 在白天的工作期間， 即使再忙也要設法保證每3個小時吸1次奶， 可以有效防止奶脹和泌乳量減少， 使哺乳得以繼續下去。
媽媽上班後仍要選擇營養豐富的工作餐， 多吃蔬菜， 多喝水；注意不要喝含有酒精的飲料和咖啡、茶等。
小提醒：
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* 用吸奶器吸奶每次一般需15分鐘， 加上清理的時間整個過程不超過20－25分鐘。 應儘量利用工作間歇， 不要產生工作衝突。
* 找一間安靜的私人辦公室或單位專門的擠奶室， 嘈雜的環境不利於乳汁分泌。 吸奶前， 放鬆心情， 可以喝一大杯溫水或溫果汁， 還可看著寶貝的照片。
* 上班時擠出的奶， 如能保證無菌， 並有冰箱可以保存最好， 否則只有丟棄。
無論採取何種取奶方式， 都應事先清潔雙手及吸奶器， 乳汁擠出後， 立即裝入已消毒過的乾淨奶瓶中或冷凍塑膠袋裡。 乳汁吸出後， 經過4℃以下冷藏， 必須在12小時內喂完。 要想保存1周左右， 須採取冷凍。 在奶瓶或冷凍袋的外面貼好標籤， 詳細注明時間， 按時間先後給寶貝食用。
保存母乳時，
