現在的很多上班族， 工作壓力大， 三餐無規律， 很容患胃部疾病。 那麼， 到底該如何預防胃病呢？胃病如何調理？身邊該備哪些治療胃病的藥？
很多人以為自己的胃很健康，
日常生活中根本不在意自己的胃：
一日三餐無規律，
生冷辛辣樣樣吃，
煙酒濃茶不離身……
其實， 在如今這樣生活節奏快， 工作壓力大的環境下，
很多人的胃都處於亞健康的狀態。
你是不是也在其中呢？
學生：不吃早飯埋下胃病隱患
大家都是從學生時代走過來的， 當然還記得，
早上上學的時候沒有時間或者沒有適合的早點可吃，
於是上午經常餓著肚子上課。
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早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，
經過一夜睡眠， 身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，
早餐不吃的話使胃酸沒有東西消化很容易傷害胃壁。
葵花胃管家護胃提示：要像皇帝一樣吃早餐。
>>>>早餐這樣吃最健康！
白領：加班加出胃病來
白領由於長時間處於高強度的工作之中， 經常無法按時飲食。
有時餓著肚子加班， 有時又要陪客戶不斷地吃上幾個小時；
在工作的緊要關頭往往情緒高度緊張，
加班時又會禁不住往嘴巴裡塞許多零食，
使得胃也加班加點地產生胃酸， 這樣時間久了就會得胃病。
葵花胃管家護胃提示：備一些小零食在辦公室吧， 沒有辦法按時吃飯時吃一點， 總比餓著強。
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銷售員：“社交”惹的禍
許多人由於工作須要社交，
一不小心就會把自己“社交”進去，
讓吃喝搞垮了身體。
這些人過量喝酒、不依時進餐、吃夜宵等習慣，
毀壞了腸胃功能， 侵擾了其正常的消化， 誘發了腸胃疾病。
葵花胃管家護胃提示：吃飯前喝一些湯， 如果你一定要喝酒的話， 那就多吃點菜啊！
>>>>喝酒之前記得做這件事， 保證胃好！
教師：操心操出來的胃病
許多中年教師， 他們在學校往往獨當一面， 承擔繁重的教學、管理任務，
是教育工作的骨幹；
而在家中又是家庭的支柱。
因中年教師上有老人， 下有孩子，
經濟不寬裕， 生活較清苦， 常為一家老小的衣食問題操心。
特別是中老年女教師， 她們在校當“媽媽”， 回家又要當“媳婦”，
精神及體力的負擔都很重。
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此外， 教師多坐、立， 少運動， 加上飲食結構不合理， 以及身心狀態長期不健康，
極易造成胃部疾病。
葵花胃管家護胃提示：多出去走走， 多運動， 別給自己那麼大壓力， 天塌下來有個子高的頂著呢！
記者：煙不斷， 胃病不止
記者生活作息的不規律已經成了家常便飯。
有時睡到中午才去上班， 有時卻需要通宵達旦地寫稿，
長期不規律的飲食習慣是造成胃病的最大原因。
此外， 類似記者這樣飲食不規律的人更要特別注意吸煙對胃酸分泌的影響，
除了容易感染肺部疾病，
抽煙是加重胃炎、胃潰瘍的直接“殺手”。
葵花胃管家護胃提示：按時吃飯！少熬夜！少吸煙！
>>>>胃不好？那你一定不知道這個……
空姐：壓力大了也胃疼
航空公司特殊的處事境況，
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給時髦的空姐們帶來了健康隱憂。
飛機上的乾燥境況以及隨時可能出現的救急情形，
都可以使她們精神告急。
而長時間處於高度緊張的重壓之下，
胃病便會趁機而入。
葵花胃管家護胃提示：工作之余讀點心靈雞湯吧， 也許解壓效果還不錯。
司機：跑出來的胃病
長時間開車， 飲食不規律， 吃冷食，
路況不好時心情焦躁， 再加上汽車尾氣的污染，
司機們很容易會受到胃潰瘍是侵擾。
葵花胃管家護胃提示：身體是自己的， 別太拼了， 多睡覺， 多上廁所， 按時吃飯。
大夫：忙出來的胃病
大夫的工作性質決議確定了他們不能按時吃飯。
大夫是一個特殊的職業，
亦是一個胃病的高發人群，
更加要注意胃部健康哦。
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葵花胃管家護胃提示：請找你們醫院的腸胃科同事。
出差族：胃病“飛”出來
因為工作的關係， 不少人成了“空中飛人”。
經常出差， 不斷面對舟車勞頓， 適應不同的環境， 調整作息習慣，
比其他人更易出現腸胃的健康危機。
此外， 經常出差外地還存在水土不服、飲食不得當等健康隱患，
易導致腸胃常會出現不適症狀。
葵花胃管家護胃提示：有空多睡覺， 吃好每頓飯。
不管你做什麼職業， 也不管你身處於什麼樣的位置，
胃統統一視同仁。
不要等到胃疼了， 胃難受了，
才想起要照顧它。
從現在開始， 從小事開始，
照顧自己的胃， 照顧自己的健康吧！
因為，
胃可是最記仇的， 你對它好不好，
它都記著呢！
