世界兒童基金會建議， 寶寶6個月前應該純母乳餵養， 條件允許可母乳餵養到2周歲。 為了寶寶的健康， 越來越多的媽媽選擇母乳餵養， 但是對上班族媽媽來說， 母乳餵養並不是一件容易的事， 上班族媽媽該怎樣實現母乳餵養？
為了保證上班後寶寶也能吃到足夠的母乳， 建議上班族從以下幾點入手：
1.在母嬰分離的時候， 用吸乳器吸出乳汁或自行將乳汁擠出， 這樣在分離的時候， 即使沒有寶寶吸奶， 媽媽的乳☆禁☆房在排空後仍然能維持泌乳；
2.擠出或吸出的乳汁用奶瓶、儲奶杯或儲奶袋保存， 以供分離的寶寶食用；
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3.新擠出的母乳， 不可在室溫下放置， 應冷凍或冷藏儲存。 冰箱4℃冷藏儲存可放3-5天， 冰箱冷凍室儲存大約-16 ℃可放置6個月， 冷藏櫃儲存-18℃可放置12個月；
4.寶寶需要吃奶的時候， 不可用微波爐或爐灶直接加熱母乳， 可以將母乳放在溫水中逐漸解凍， 直至達到寶寶適宜飲用的溫度， 解凍後的母乳不可再冷凍， 不能在室溫下儲存， 冰箱冷藏可繼續放置10小時。
