產後避孕， 媽媽第一個會想到什麼呢？上環， 小編我答得對不到啊！
上環是最佳避孕措施， 既能配合計劃生育， 又能隨時恢復生育， 且簡單、安全、有效、經濟、不影響性☆禁☆生☆禁☆活。 如果上環後不會或不進行自我監護， 會出現一些不應有的併發症， 甚至避孕失敗。 有人把這種自我監護稱之為“三大禁忌， 八項注意”， 即：
１、 上環一周內嚴禁參加重體力勞動。
２、 三周內禁性☆禁☆交。
３、 五周內禁水下作業和跳躍運動， 如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。
４、 注意在上環３天內應全休， 最好臥床休息。
５、 ４周內忌盆浴， 以免不入陰☆禁☆道引起感染。 但可淋浴和擦浴。
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上避孕環後要注意哪些問題
６、 注意外☆禁☆陰的清潔衛生， 以防感染。
７、 半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落， 最好每年到醫院進行Ｘ線觀察環一次。
８、 注意月經規律， 必要時請婦科醫生治療。
９、 注意營養， 多吃含鐵食物， 以防因經血量過多而引起貧血。
１０、上環３～６個月內有下腹不適， 屬正常現象。
１１、上環７個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰☆禁☆道出血、經血量超過平常一倍， 應找醫生診治， 如再不見好轉應取環， 改用其它避孕方法。
小編點評：上環簡單， 快捷， 而且副作用較少， 不過上環後的一個月內， 媽媽都要多加注意自己的私處清潔， 還有要留意自己的經期是不是正常， 還有定期去看醫生做檢查啊。
