生活中， 還有不少的年輕夫婦， 正在準備的喜孕到來， 已經開始加入了備孕的大軍中， 而為了孕育健康聰明的寶寶， 在備孕時， 要做好各項的準備工作， 那么應該怎么備孕呢?不妨隨著生育健康網的介紹來閱讀下面的內容吧。
提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分， 可能會引起胎兒畸形。 因此要在懷孕前一段時間停服， 使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。 如果你患有慢性疾病， 長期服用某種藥物， 停藥前需要爭得醫生的同意。
提前6個月看牙
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牙病不僅影響準媽媽的健康， 嚴重的還會導致胎兒發育畸形， 甚至流產或早產。
為什么要提前6個月看牙?
因為孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病， 不管從治療手段， 還是用藥方面都會有很多禁忌。 因此應該在孕前防患于未然。 生育網www.birthhealth.com整理
如果牙齒沒有其他的問題， 只需要在懷孕之前潔牙就可以了， 也就是我們常說的洗牙。 如果牙齒損壞嚴重， 只剩下牙根或殘缺不同的牙冠， 雖然不痛， 也應該在孕前拔除。 另外， 我們稱之為智齒的第8顆牙， 大部分人都無法全部萌出， 牙齒周圍容易積存食物殘渣， 也是影響健康的隱患， 應該在孕前盡早拔除。
提前5個月抗體檢測
檢查一下注射乙肝和風疹疫苗后， 是否有抗體產生。 如果沒有應該補種。
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提前3個月補充維生素， 尤其是葉酸
提前補充葉酸， 可以預防神經管畸形兒的發生。
提前3個月停服避孕藥
盡管現在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕， 你也應該謹慎為妙。 改變一下避孕方式， 讓自己的內分泌環境恢復一下， 會對受孕有幫助。
提前1個月洗牙
醫生建議應該定時清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙)， 才能保證牙齒的健康。 一般來說， 早孕期的3個月不易看牙和洗牙， 所以懷孕前清潔一下， 整個孕期都沒有牙病來搗亂。
提前1個月放松心情
盡量不再出差、加班或者熬夜， 注意飲食和營養。 最好能安排一次輕松的旅行。 很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!
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為了提倡優生優育，
